2020年北京東城區(qū)高三一�？荚嚂r間

2019-12-13 21:25:04 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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2020年北京東城區(qū)高三一模診斷時間！時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間高三下學期的生活就要開始了，在下學期的生活中同學們首先要經(jīng)歷的就是一模診斷了，同學們知道一�？嫉木唧w時間嗎，下面是小編今天給大家?guī)淼?/span>2020年北京東城區(qū)高三一模診斷時間！希望可以給各位同學帶來幫助，加油！

2020年北京東城區(qū)高三一模診斷時間暫未公布，診斷后小編會先進時間公布，所以大家要時時關(guān)注哦！

下面是2019年北京高三一模診斷時間，大家參考一下。

2019年東城區(qū)高三一模診斷時間為：4月8日—4月9日

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部分資料截圖如下：

資料附贈: 實用的診斷技巧

考前的自我心理調(diào)整：正確看待成績。

進考場前：進行積極的心理暗示、考前幾分鐘應(yīng)該盡量獨處、及時做出反干擾的反應(yīng)。

應(yīng)對診斷中的突然慌亂：一旦出現(xiàn)突然慌亂的較初癥狀，較好暫停作答，閉合雙眼，輕輕地對自己說“放松”，重復(fù)6次，并注意體驗全身松弛的感覺；也可以先全身繃緊十秒鐘，然后突然放松，這樣就可以比較有效地消除慌亂。

應(yīng)對診斷中的記憶堵塞：暫�；貞�，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其它題目。過一定時間后，所需要的答案可能就回憶起來了；運用情景聯(lián)想法。試著從老師的課堂教學中回憶，從筆記中回憶，從與同學的討論中回憶，從試題中尋找線索。如果這些方法都不湊效，就先行放棄，將重心放在基礎(chǔ)題上。

以上就是小編特意為大家整理的2020年北京東城區(qū)高三一模診斷時間相關(guān)內(nèi)容，一模診斷在即，同學們首先要做的就是調(diào)整自己的心態(tài)哦，在學習的過程中有任何問題歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費電話：更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問題！