2020年北京中考體育測(cè)試時(shí)間

2020-03-09 19:05:35 　來(lái)源：網(wǎng)站整理

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2020年北京中考體育診斷時(shí)間！讀書(shū)非常的重要，但是比讀書(shū)更重要的，是你自己的身體。同學(xué)們現(xiàn)在正處于整個(gè)初中較關(guān)鍵的時(shí)期，要調(diào)整好自己的心態(tài)，不論是書(shū)本上的知識(shí)還是其他的什么診斷，都要公平關(guān)注。下面，小編為大家?guī)?lái)2020年北京中考體育診斷時(shí)間。

2020年北京中考體育診斷時(shí)間

每年中考體育診斷時(shí)間都差不多，大都在5月份進(jìn)行。具體每個(gè)區(qū)的診斷時(shí)間由各個(gè)區(qū)決定，同一區(qū)的考生要在統(tǒng)一規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成診斷，每名考生的全部項(xiàng)目要在一個(gè)單元（半天）內(nèi)連續(xù)完成。

在開(kāi)篇的內(nèi)容中，我們有分享中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和診斷項(xiàng)目，大家現(xiàn)在開(kāi)始就要陸續(xù)鍛煉起來(lái)了。

除了為中考體育準(zhǔn)備外，有個(gè)強(qiáng)健的體魄能幫初三考生應(yīng)對(duì)高強(qiáng)的初三壓力。

一、2020年北京中考體育診斷分?jǐn)?shù)的組成

北京中考體育分?jǐn)?shù)由兩個(gè)部分組成：

一是過(guò)程性考核成績(jī)；二是現(xiàn)場(chǎng)診斷成績(jī)。

過(guò)程性考核成績(jī)：共10分，每個(gè)學(xué)期由學(xué)校老師打分。

現(xiàn)場(chǎng)診斷成績(jī)：共30分，取決于現(xiàn)場(chǎng)診斷發(fā)揮。

二、2020年與2021年中考體育分?jǐn)?shù)變化

1、過(guò)程性考核成績(jī)組成變化2020年中考體育過(guò)程性考核成績(jī)組成

（1）考生學(xué)習(xí)態(tài)度的考核成績(jī)，主要考核體育課的出勤率；（2）平時(shí)體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī)，主要考核體育課堂教學(xué)目標(biāo)的完成情況。兩部分考核成績(jī)相加除以2，即為考生該學(xué)期的考核成績(jī)。

2021年中考體育過(guò)程性考核成績(jī)組成

（1）《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》診斷成績(jī)；

（2）學(xué)習(xí)態(tài)度考核成績(jī)，考核孩子體育課的出勤情況；

（3）日常體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī)，考核孩子運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況。

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2020年北京中考體育診斷考生要注意以下行為。

男生1000米跑

女生800米跑

考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。發(fā)令前，身體任何部位都不能觸及或越過(guò)起跑線;跑步過(guò)程中，不要踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線;不能推、拉、阻擋他人跑步;不能由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進(jìn)，否則都按犯規(guī)處理。

籃球20米繞竿跑

該項(xiàng)目較容易犯規(guī)。未從指定區(qū)域出發(fā)、出發(fā)時(shí)起點(diǎn)、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、運(yùn)球高度超過(guò)肩部、膝蓋以下身體部位觸球、“翻腕”，以及漏繞、碰倒標(biāo)志桿，診斷期間人或球跑出診斷區(qū)域，通過(guò)終點(diǎn)時(shí)沒(méi)有單手或雙手觸球等，都屬于犯規(guī)。

考生有兩次機(jī)會(huì)，較終以?xún)纱纬煽?jī)中較好的為準(zhǔn)。兩次診斷都犯規(guī)的，可增加一次機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)的，該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

原地正面擲實(shí)心球

投擲過(guò)程中，身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面，球出手前有助跑動(dòng)作，投擲過(guò)程中雙腳同時(shí)離地，這三種行為都屬于犯規(guī)。

考生可投擲3次，丈量并記錄較好成績(jī)。犯規(guī)者當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。三次無(wú)成績(jī)，只能增加一次投擲機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)者，該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

引體向上

考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。沒(méi)有從靜止動(dòng)作開(kāi)始診斷，兩次動(dòng)作之間手臂沒(méi)有充分伸直，動(dòng)作完成時(shí)下頦未超過(guò)杠面，都算犯規(guī)行為。

仰臥起坐

考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。起坐時(shí)雙肘未觸及兩膝，仰臥時(shí)手背及肩胛骨未觸墊，診斷過(guò)程中臀部離墊，均算犯規(guī)。診斷過(guò)程中出現(xiàn)犯規(guī)行為，犯規(guī)時(shí)所做的仰臥起坐不計(jì)數(shù)，但考生可繼續(xù)診斷。

足球

作為今年新增項(xiàng)目之一，考生要留意哪些環(huán)節(jié)容易犯規(guī)?

考生有兩次機(jī)會(huì)，記錄較好一次成績(jī)。診斷犯規(guī)時(shí)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;兩次均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，只可增加一次機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)者，該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

診斷時(shí)，未從指定區(qū)域出發(fā)、出發(fā)時(shí)起點(diǎn)、手球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、球過(guò)較后一個(gè)標(biāo)志桿后，到達(dá)終點(diǎn)前腳未觸球、未按要求完成全程路線、診斷期間人或球出診斷區(qū)域，都屬于犯規(guī)行為。

排球

作為今年新增項(xiàng)目之一，排球項(xiàng)目在診斷時(shí)，方法正確、高度符合要求的墊球方能計(jì)數(shù)。每次診斷時(shí)間不超過(guò)1分鐘。每人診斷兩次，記錄成績(jī)較好的一次。

診斷時(shí)，有些考生采用傳球等方式觸球，腳踩標(biāo)志線或出診斷區(qū)域等情況皆屬于犯規(guī)。出現(xiàn)犯規(guī)者，儀器設(shè)備立刻停止計(jì)數(shù)，當(dāng)次診斷結(jié)束，墊球數(shù)量按犯規(guī)時(shí)儀器設(shè)備記錄的個(gè)數(shù)為準(zhǔn)。

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