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2018北京中考西城大數據！現在你們是中考，同學們如果能在中考前有所安排的話，你的中考成績一定是非常不錯的，那么，你們該如何去安排你們中考前的時間呢，你們該如何去做好一個中考前的準備呢？下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2018北京中考西城大數據。
為何以545分作為標準呢？
因為西城這個分數段的人數是1183人
大概是西城較好的三所高中（四中、實驗、八中）的招生人數
往長遠一點說呢
就是能沖擊北京高考前3000名的同學
或者說，就是能考上 北外、中財、北郵及更好大學的孩子
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老師說，這種瞬間失憶的現象是一種“心理飽和”現象，是一種心理承壓臨界點的反映，很多孩子在診斷前總會出現這種情況，甚至形成條件反射，這就是常見的“診斷綜合征”特點之一。那么面對煩躁，沒自信，學不進去，應該如何減輕心理負擔，緩解情緒壓力呢？
一、心理準備：
1、模擬診斷訓練�？记皩W校都會做臨考模擬訓練，為的是讓孩子適應中考的節(jié)奏，熟悉臨場診斷的時間分配，這個訓練，幾乎每個學校都會在考前5-7天，進行大量的訓練。如果孩子適應了這個節(jié)奏，會減輕部分壓力。
2、考前調整生物鐘。平時熬夜復習，孩子可能早就適應了，有些家長覺得讓孩子保持這種緊張狀態(tài)未嘗不可，但是有個問題可能被忽略，平時熬夜白天還可以走神打盹，但是診斷的時候，一點馬虎不得。調整生物鐘，保證睡眠，為白天集中精神做準備一定要優(yōu)先幾天，讓孩子有個適應期。
3、增加放松活動，分散注意力。老師對這點要求因人而異，可以根據孩子愛好選擇放松形式，千萬不要走入死胡同，人云亦云，看別人家的孩子聽音樂，你家孩子就必須聽音樂，這樣做不但讓孩子感到做作，而且反感。原則是放松精神，保持狀態(tài)。
二、學習準備：
1、老師提醒，考前5天，學習形式可以適當調整，內容上不建議再做高難度、高強度的訓練了，應該回歸基礎，回歸課本，理順知識脈絡，重點進行知識點的思維整理。
2、各學科的整理可自己適當調整，側重點要根據自己掌握熟練程度，進行分配，數理化要熟悉公式運用，英文側重單詞和基礎用法整理，保證基礎得分，語文比較繁瑣，適當分配時間，不要占用過多精力�？傊�，每一科都分配一點精力，也可在心理上獲得自我信心的安撫。
3、遇到難題怎么辦？老師說，難題永遠都存在，不必鉆牛角尖，給自己添麻煩，少做或不做難題，抓住中低檔試題，提高準備自信才較重要，保持狀態(tài)更重要。
三、衣食住行準備
1、衣食準備。也是考前的準備重點，個別考生恰恰就栽在這個環(huán)節(jié)，老師提醒較省心、安全的做法是，平時吃什么，診斷就吃什么，平時穿什么，診斷就穿什么，提高營養(yǎng)不在這幾天，另外給孩子穿什么顏色，穿什么LOGO好的品牌圖吉利，也大可不必。
2、住行準備。有的孩子考場分配的很遠，記得要熟悉路線，什么時間高峰堵車與否，診斷當天天氣情況，氣溫高低。交通工具的準備，午休時間比較長，讓孩子中午得到充分的休息很重要。很多家長臨考前都會在考點附近租賓館或鐘點房，也不失為好辦法，記得租房間要早出手，每年這個時節(jié)，他們都毫無良心的漲價。
四、診斷工具準備
1、準考證！準考證！準考證！其他東西忘記可以借，可以買，唯獨準考證不行，千萬注意準考證的保管。
2、正經的2B鉛筆2支不嫌多，干凈的無包裝橡皮1塊、教具要全，什么直尺、圓規(guī)、黑色中性筆等，一樣不能少，而且要優(yōu)先檢查保證工具完好無塤。
3、嚴謹攜帶手表、涂改液、手機、器等。
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這一期的2018北京中考西城大數據小編就介紹到這里，很多同學看到自己的成績，相信心里一定是非常有抵觸情緒的，因為沒考好，因為自己的漏洞太多，想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：！
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