北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思總結(jié)

2020-07-08 20:44:43 　來源：網(wǎng)站整理

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北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思！初三的診斷有很多，你們成績的起伏也是正常的，針對每一次成績不好，你都要給自己的表現(xiàn)好好的做一個總結(jié)，學(xué)習(xí)的狀態(tài)是非常影響成績的，好多學(xué)習(xí)狀態(tài)必須要努力的保持下去。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思。

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思

一、進入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的孩子，會有哪些特征呢？

對待學(xué)習(xí)充滿信心，付出努力后取得成績會感到身心愉悅；每一天的學(xué)習(xí)都充滿熱情，遇到學(xué)習(xí)上的疑難問題會猶如拾得珍寶一般；解題、記憶時自我感覺會很順暢，學(xué)過的知識會牢牢地記在腦海中，做過的題目記憶清晰并能采用長效記憶的方式，不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)，解題思路和知識脈絡(luò)的構(gòu)建很有效；碰到一時的學(xué)習(xí)低谷，不會氣餒，不會為暫時學(xué)習(xí)成績的不理想所左右，善于反思自己的學(xué)習(xí)，并不斷調(diào)整自己學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，能不斷吸取其他同學(xué)的優(yōu)點為自己所用；學(xué)習(xí)計劃相對穩(wěn)定，各學(xué)科學(xué)習(xí)會均衡兼顧，對待學(xué)習(xí)可以做到積極主動，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題能在較短時間有效解決；各門學(xué)科的教學(xué)輔導(dǎo)資料會主動學(xué)習(xí)，及時總結(jié)歸納，清除知識漏洞。

二、要想保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)該怎么做呢？

學(xué)習(xí)計劃很明確。優(yōu)秀的孩子會根據(jù)學(xué)校的課程表，安排好在學(xué)校的學(xué)習(xí)計劃以及在家里的學(xué)習(xí)計劃。每一個學(xué)習(xí)計劃會安排好具體的學(xué)習(xí)時間段里學(xué)習(xí)什么科目的功課，會安排好早讀的具體時間以及朗讀的書目，會規(guī)劃下午的體育鍛煉時間和課外閱讀的拓展時間，晚上自習(xí)時間會科學(xué)統(tǒng)籌好每一門學(xué)科的復(fù)習(xí)、功課、預(yù)習(xí)、重點、難點……

保證合理的睡眠時間，持續(xù)身體素質(zhì)。睡眠充足，身體強健才能保證高效率學(xué)習(xí)。晚上不要超過十一半點睡覺，有些孩子超過這個時間還未睡，頭腦就會越來越興奮，導(dǎo)致更難以入睡，結(jié)果第二天精神不振，非常影響第二天的學(xué)習(xí)。早上盡量不要過早起床，能六點多起床就可以了。早晨適當(dāng)鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別理想，早讀可以安排語文、英語學(xué)科的朗讀、背誦，其它的課程也可以適當(dāng)讀一讀。在同一學(xué)科朗讀或背誦上花費的時間不要過長，要注意記憶的效果。中午要安排午睡半小時左右，但也要注意不要午休過長時間，這是很多孩子在學(xué)習(xí)過程較重要但較易被忽視的環(huán)節(jié)。每天晚上要深入鉆研三、四個學(xué)科，每科安排一個小時左右的時間，務(wù)必不可在一科上花過多的時間，影響所有科目均衡學(xué)習(xí)。

高效學(xué)習(xí)，要保證時間可以科學(xué)地利用，要保證合適的學(xué)習(xí)方法，要保持學(xué)習(xí)的干勁。

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