2020年北京高考擬招生目錄【北京高中生備考必看】

2020-10-13 11:15:10 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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2020年北京高考擬招生目錄【北京高中生準(zhǔn)備必看】！高考是天下先進(jìn)考，直接影響到孩子未來(lái)的發(fā)展，因此家長(zhǎng)認(rèn)為關(guān)心孩子高考是天經(jīng)地義的大事。下面是小編今天給大家?guī)?lái)的2020年北京高考擬招生目錄【北京高中生準(zhǔn)備必看】！考生們快來(lái)關(guān)注！希望可以給大家?guī)?lái)幫助哦！

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　　心理準(zhǔn)備

　　這種心理準(zhǔn)備，不僅僅只是考生，也包括家長(zhǎng)的準(zhǔn)備。高考是整個(gè)家庭的大事，所以理應(yīng)整個(gè)家庭成員都要做好充分的準(zhǔn)備。要讓孩子心里明白，高考是一家人在戰(zhàn)斗，家長(zhǎng)是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

　　在這一年里，家長(zhǎng)既要幫助孩子準(zhǔn)備緊張起來(lái)，積極準(zhǔn)備高考，又要減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。家長(zhǎng)要做好這一年的時(shí)間安排，并指定一名家長(zhǎng)負(fù)責(zé)孩子高考之年的各項(xiàng)事宜，同時(shí)也幫助孩子減少各種與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。家長(zhǎng)要做到工作上少出差，對(duì)孩子多關(guān)注。對(duì)孩子少訓(xùn)斥，多鼓勵(lì)，少放任，多監(jiān)督。

　　家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法，各科各項(xiàng)要齊頭并進(jìn)，各科各項(xiàng)之間不能出現(xiàn)短腿。要養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，每次診斷都要達(dá)到較好的做題效率。

　　高考之年既是對(duì)考生心理上的一種考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的一種考驗(yàn)。高考是人生的一次很重要的經(jīng)歷，將會(huì)影響考生的一生。高考是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)刻，為了夢(mèng)想我們必須去拼搏�？忌图议L(zhǎng)都要有足夠的心理承受能力和準(zhǔn)備。概括起來(lái)，高考之年的主要心理表現(xiàn)為：期待、緊張、糾結(jié)、郁悶、壓抑、焦慮、煩燥、釋然、輕松、滿足、成就、自豪。

　　環(huán)境準(zhǔn)備

　　高考之年，一定要為孩子營(yíng)造一個(gè)良好、和諧、關(guān)愛、親切的環(huán)境，要建立一個(gè)良好的家庭關(guān)系，不要因?yàn)橐恍┘?xì)小的事吵架，影響孩子的情緒和心理。在這一年里，其它的任何事都可以先放一邊，以不影響孩子為一切事情處理的原則。為考生營(yíng)造一個(gè)安靜的心理和學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　這一年，要減少親朋好友的往來(lái)，包括走親訪友，外出聚餐，外出旅游，較好謝絕不必要的客人來(lái)訪。

　　給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適方便的小的學(xué)習(xí)環(huán)境，要有獨(dú)立的房間，房間的室內(nèi)環(huán)境要適宜孩子學(xué)習(xí)，燈光、桌椅、書架要配備合適。孩子的各種學(xué)習(xí)用具，各種文件夾、筆、本等，都要及時(shí)準(zhǔn)備到位。

　　如果有條件，這一年較好接送孩子上學(xué)。因?yàn)楹⒆涌梢栽诰o張的學(xué)習(xí)之余，在來(lái)回的路上，稍作休息，也避免公交車的擁擠。

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