高二寒假新學(xué)期規(guī)劃，北京的高二小伙伴要提前做準(zhǔn)備了

2021-01-18 14:53:25 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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　　高二寒假新學(xué)期規(guī)劃，北京的高二小伙伴要優(yōu)先做準(zhǔn)備了！寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓自己在寒假在學(xué)習(xí)上少有優(yōu)勢(shì)，還可以有時(shí)間參加各種活動(dòng)，下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">高二寒假新學(xué)期規(guī)劃，北京的高二小伙伴要優(yōu)先做準(zhǔn)備了，希望對(duì)大家有所幫助哦！

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親愛的同學(xué)們：

　　期末考后，寒假即將來臨。但學(xué)習(xí)是長(zhǎng)久的一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，寒假的學(xué)習(xí)在整個(gè)學(xué)年中起到承上啟下的作用，做一個(gè)良好的鋪墊，能夠幫自己復(fù)習(xí)鞏固上學(xué)期的知識(shí)，同時(shí)又能對(duì)下學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。因此，我們必須保持松緊適宜，張弛有度。無論是長(zhǎng)期的高壓緊張心態(tài)，還是一段時(shí)間內(nèi)的純粹休閑，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的遺忘、懶惰、無法持久集中精神等等一系列癥狀。因此，寒假一定要適當(dāng)安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，關(guān)于寒假的學(xué)習(xí)安排，給大家一些建議：

　　1.制定自己的目標(biāo)：

　　通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平、掌握哪些知識(shí)等，都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該明確的，這些目標(biāo)應(yīng)明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如3000多個(gè)英語(yǔ)單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時(shí)間?如現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是80分左右，經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)能達(dá)到90分并能保持穩(wěn)定?

　　如果你把這些具體目標(biāo)寫出來，過一段時(shí)間再去核對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來取得了如此大的進(jìn)步，你會(huì)為自己擁有的潛能而驕傲。

　　2.創(chuàng)建每日計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃可分這長(zhǎng)期、中期、短期，一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)屬短期計(jì)劃，它應(yīng)該與長(zhǎng)期、中期計(jì)劃相一致，如在某一時(shí)段學(xué)什么應(yīng)保持相對(duì)的穩(wěn)定性。因此，一天的計(jì)劃應(yīng)是根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況，是對(duì)中期計(jì)劃的局部調(diào)整，是對(duì)具體學(xué)習(xí)內(nèi)容在有限時(shí)空中的科學(xué)安排。短期計(jì)劃內(nèi)容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整塊時(shí)間，可以在睡覺前想一下，或在當(dāng)天早上考慮一下即可。

　　3.個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來

　　個(gè)人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，作為其有益的補(bǔ)充，這樣既抓住了的主體又照顧到了自己。要做到在老師的大計(jì)劃下，分配出自己的小計(jì)劃。不讓每一秒時(shí)間浪費(fèi)。

　　4.要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃

　　計(jì)劃如果不去執(zhí)行便只是空談，沒有任何實(shí)際意義。較好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。

　　時(shí)間管理的核心其實(shí)就是對(duì)自我的約束和管理，增強(qiáng)自己的時(shí)間觀念，不去浪費(fèi)時(shí)間，把精力集中到所計(jì)劃的事情上。

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　　5.學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法建議

　　(1)不建議開夜車，精神不好再加上在家容易懶散，很難完成一日滿滿的計(jì)劃，效率是制勝的關(guān)鍵!

　　(2)每科做功課的時(shí)間為45-60分鐘，應(yīng)高效完成該科功課，若為試題類功課，則按照試題規(guī)定時(shí)間完成，養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。

　　(3)注意勞逸結(jié)合，利用好每一段學(xué)習(xí)之間的休息時(shí)間，這段時(shí)間盡量不要玩手機(jī)，因?yàn)?0分鐘你肯定停不下來，會(huì)耽誤后面的任務(wù)進(jìn)度，較好去在家里稍事活動(dòng)一下，吃點(diǎn)東西也是可以的哦。

　　(4)靈活運(yùn)用，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間安排以及學(xué)習(xí)任務(wù)量，可以在前兩天進(jìn)行嘗試并根據(jù)完成度來調(diào)整細(xì)節(jié)，如，不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及完成量。

　　(5)每日任務(wù)是在對(duì)自己學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，你需要根據(jù)以往的診斷來確定自己的薄弱項(xiàng)和目標(biāo)，然后將整體目標(biāo)肢解為具體小任務(wù)放在每一天的對(duì)應(yīng)時(shí)段，寒假是鞏固弱項(xiàng)的好時(shí)機(jī)。

　　親愛的同學(xué)，相信你一定會(huì)安排好自己的寒假生活，充分利用寒假超越自我。

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