北京疫情期間制定個(gè)人工作學(xué)習(xí)計(jì)劃

2021-02-11 10:19:37 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情期間制定個(gè)人工作學(xué)習(xí)計(jì)劃！對(duì)于絕大多數(shù)孩子而言，可以利用穿插式的學(xué)習(xí)方式，比如在學(xué)習(xí)不愛學(xué)的科目時(shí)，可以學(xué)半小時(shí)，再去學(xué)一點(diǎn)自己感興趣的題目，或者上午學(xué)習(xí)3小時(shí)后，中午可以休息1小時(shí)。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間制定個(gè)人工作學(xué)習(xí)計(jì)劃。

北京疫情期間制定個(gè)人工作學(xué)習(xí)計(jì)劃

要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間

因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。盡量將學(xué)習(xí)都安排在白天，利用好白天的大好時(shí)光。

公式：8-1>8

在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上有一個(gè)著名的公式，就是8-1>8。

意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。

在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

要統(tǒng)籌安排自己的寒假學(xué)習(xí)時(shí)間

分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”

可采用“ABC”時(shí)間分類法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B（次要）、C（一般）三類。

重要的事情要先做，次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理；一般的事情，可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。

如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充訓(xùn)練了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。

但如果功課很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。

同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于較好狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。

要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間，在頭腦較清醒、記憶力較好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題。

在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。

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鞭策自己，前進(jìn)的道路上沒有畏懼！

因而我首先想說的是，你，要相信自己，然后鞭策自己不能自甘墮落，保持前行。一直走在前進(jìn)的道路上，就算看不見曙光，還有什么可畏懼的呢？

但有時(shí)走著走著，你也會(huì)突然像被擊中一樣，懷疑自己的動(dòng)機(jī)：這種為什么我要努力？為什么我要高考？我考大學(xué)為了什么？這對(duì)我的人生有什么益處？頭腦風(fēng)暴的時(shí)刻鮮少出現(xiàn)，但若沒有解答清楚，其對(duì)動(dòng)力的折損將是巨大的。

我在很久以前就被這樣擊中過，當(dāng)然有些事情在我心里也有很明確的答案，我努力準(zhǔn)備高考不只是為了讀一個(gè)好的大學(xué)，不只是為了好就業(yè)，不只是為了得到別人眼里的成功。再仔細(xì)想想，我得出了一個(gè)結(jié)論，我想追求短暫的生命中永恒的藝術(shù)之美、愛之美和創(chuàng)造力中靈感迸發(fā)的美妙，然而在這看似虛無縹緲的意義探索背后，必然需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的支撐和自我靈魂的升華與完善。而學(xué)習(xí)正是我實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的跳板和平臺(tái)。

明白了這些，我開開心心地接受了我要好好學(xué)習(xí)天天向上的事實(shí)，并制定出相應(yīng)的短期目標(biāo)來支撐長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來。這些目標(biāo)可以從喜歡的事業(yè)推到理想的大學(xué)，再推到高考各科的目標(biāo)成績(jī)，繼而細(xì)化到各科的空間和努力方向，較后你的時(shí)間分配也能井井有條。

寒假時(shí)間之所以關(guān)鍵，也是容易拉開差距的原因主要是因?yàn)楫?dāng)沒有外在因素督促監(jiān)督的時(shí)候，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京疫情期間制定個(gè)人工作學(xué)習(xí)計(jì)劃就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

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