2021北京中考地理生物

2021-06-30 12:29:49 　來源：百度文庫(kù)

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　　距離中考1天

　　熟悉考場(chǎng)環(huán)境，考前大檢查

　　考生在考前1天的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài)，做好考前心理與物資準(zhǔn)備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力，充滿信心迎接明天的考試。

　　起床要與平時(shí)起床時(shí)間一樣，比平時(shí)起床早或晚都不利于以平常心對(duì)待中考，有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理和心理節(jié)奏;中午如果睡不著，可以閉目養(yǎng)神，順其自然，只要有良好的心態(tài)，即使少睡一會(huì)，也不會(huì)對(duì)明天的考試有多大影響。

　　早、中、晚三餐的時(shí)間要與平時(shí)時(shí)間一樣，吃的東西也要和平時(shí)一樣為好。沒有必要在這一天加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔凈的食物，不吃或少吃冷飲。

　　去考點(diǎn)熟悉考場(chǎng)環(huán)境，確定去考場(chǎng)的方式。一旦發(fā)生意外，要及時(shí)求助于監(jiān)考老師或警察。一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間(按一般速度)，要把“紅燈”考慮進(jìn)去，如果乘公共汽車還要計(jì)算候車時(shí)間，并要留出富余(盡量提前到達(dá)考點(diǎn))�？荚嚠�(dāng)天在去考場(chǎng)的路上，行走速度一定要慢，快了會(huì)造成慌亂的感覺，直接影響進(jìn)入考場(chǎng)后的心理狀態(tài)。到考點(diǎn)后要看好考場(chǎng)位置、廁所位置、自行車存放處、學(xué)校集合地點(diǎn)(送考老師一般在考點(diǎn)門口等候)。

　　準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：筆袋(不要雜物、去掉有字的紙片等)、中性筆(要確保有足夠的水)、2B鉛筆(確保是真2B鉛筆1—2支，兩頭削好)、軟橡皮、圓規(guī)、三角尺等;準(zhǔn)考證要放在筆袋中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場(chǎng)考完后都要放到筆袋中)。

　　晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下。瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu)：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。

　　記得看天氣預(yù)報(bào)，做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。最好不與家長(zhǎng)談?wù)撘滓鹎榫w波動(dòng)的事，這里家長(zhǎng)更要注意切忌不要讓自己的著急心理表現(xiàn)出來，或者因小事與考生發(fā)生沖突;不與同學(xué)討論難題偏題，以免引起信心不足。

　　中考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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