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如何有效利用高考前的一個(gè)多月,在高考考場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)盡可能少失分、多得分的理想狀態(tài)?這是每位即將參加高考的考生與考生家長(zhǎng)共同關(guān)心的事情,為此,昨天本報(bào)采訪了河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)特級(jí)數(shù)學(xué)教師屠新民,鄭州四中特級(jí)英語(yǔ)教師蔣少增,北京特級(jí)數(shù)學(xué)教師、享受國(guó)務(wù)院特殊津貼相關(guān)人士周沛耕以及高考心理相關(guān)人士路應(yīng)杰,他們結(jié)合科學(xué)診斷的方法為同學(xué)們當(dāng)場(chǎng)出謀劃策。
多看錯(cuò)題少失分
減少失分的關(guān)鍵是不要把平時(shí)的錯(cuò)誤帶到考場(chǎng)上,錯(cuò)題本可幫助同學(xué)們達(dá)到這一目的。周沛耕老師認(rèn)為,成績(jī)中等的同學(xué),要果斷放棄偏題、試題上的較后一兩道難題。大考之前要用心看錯(cuò)題本,錯(cuò)題本不是難題本,錯(cuò)題本上的題目是平時(shí)容易出錯(cuò)的,具有一定的典型性。所以,要每隔一兩個(gè)星期看一次、總結(jié)一次。要減少英語(yǔ)書面表達(dá)中的失分,蔣少增老師認(rèn)為,在平時(shí)的考練中一定要注意總結(jié)寫作中常出現(xiàn)的錯(cuò)誤,包括語(yǔ)法、書寫、習(xí)慣表達(dá)等,要養(yǎng)成每次成文后進(jìn)行檢查、復(fù)核全文的習(xí)慣。
標(biāo)準(zhǔn)答題多得分
明明有能力解答的題,但解題的結(jié)果往往得不到全分,這是現(xiàn)階段很多同學(xué)面臨的問(wèn)題。周沛耕老師分析,這其中一大部分原因是沒(méi)有掌握很好的答題技巧。對(duì)此,同學(xué)們?cè)谳^后的時(shí)間里不能搞題海戰(zhàn)術(shù),要注意總結(jié)高考的答題技巧,形成對(duì)各類題目的完整的答題模式,周沛耕老師認(rèn)為,建立數(shù)學(xué)樣板題本是高考準(zhǔn)備的速成方法,樣板題目的選擇可以優(yōu)先考慮2006年與2007年的高功課全國(guó)卷、各省高考卷、各地大型診斷試題等。屠新民老師也表示,考前這一段時(shí)間,在平時(shí)的訓(xùn)練中,一定要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)答題的習(xí)慣。
放松心態(tài)考
針對(duì)考前考生容易產(chǎn)生心理壓力和焦慮的心態(tài),本報(bào)特地采訪了高考心理輔導(dǎo)相關(guān)人士路應(yīng)杰老師,路老師指出,良好的診斷心態(tài)是高考取勝的法寶之一,在這不到兩個(gè)月的時(shí)間里,要拋棄一切雜念和恐懼,充滿信心,悅納自己,快樂(lè)查漏補(bǔ)缺。
出現(xiàn)緊張焦慮情緒時(shí),可用“我想我問(wèn)題不大”、“有必要這樣緊張嗎”、“事情不會(huì)那么糟”等暗示語(yǔ)進(jìn)行自我心理暗示。同時(shí)路老師提醒廣大家有考生的家長(zhǎng),首先要減弱自己的焦慮度,為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、寬松、平靜的家庭環(huán)境。
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