小學(xué)考試前如何調(diào)整心理狀態(tài)

2010-10-26 10:10:04 　來源：北京小升初網(wǎng)

　　心理狀態(tài)對(duì)于小學(xué)入學(xué)診斷成敗很重要，那么對(duì)于正在準(zhǔn)備小學(xué)入學(xué)診斷的孩子應(yīng)該怎樣調(diào)整心理狀態(tài)呢？八人教育柳老師認(rèn)為應(yīng)該不要大量的做難題同時(shí)切忌打疲勞戰(zhàn)。

　　一、不要大量的做難題。

　　要多做些以前做錯(cuò)的題，不要過度熬夜，不要只看自己的弱點(diǎn)也要看到自己的實(shí)力的一面，不要過分注重拘泥于細(xì)節(jié)，多閱讀筆記和大綱性東西，不再拘泥于細(xì)節(jié)。

　　二，確定好復(fù)習(xí)限度，切忌打疲勞戰(zhàn)。

　　保持自己的原有生活習(xí)慣。采用交叉復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，充分利用大腦皮層的不同部位輪流興奮，提高復(fù)習(xí)水平。充分參加體育訓(xùn)練。不要喝過多的水和咖啡。