新高三生備考關(guān)鍵詞：調(diào)整心態(tài) 制定目標(biāo)

2013-08-29 13:38:31 　來源：東北新聞網(wǎng)

　　時光流轉(zhuǎn)，前后相繼，當(dāng)2013年高考烽煙消盡，新一屆高考已經(jīng)起錨。

　　對于開學(xué)就邁入高三的孩子來說，新學(xué)期到底意味著什么不言而喻。開學(xué)的頭一周，各學(xué)校必定會召開全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也會紛紛為孩子鼓舞士氣。“高考倒計時”、“查漏補缺的一年”、“勝敗在此一舉”……類似的聲音都會從開學(xué)的先進(jìn)天起飄蕩在新高三孩子的耳邊。

　　面對撲面而來的種種聲音，不少新高三孩子表示在開學(xué)這段時間有些不知所措，陷入緊張不安之中。那么如此重要的一年該如何過呢？對此，記者采訪了不少高三先進(jìn)老師和剛經(jīng)歷過高考的孩子，新高三孩子們不妨看看他們是怎么平穩(wěn)度過高三這一年的。

　　心態(tài)：調(diào)整心態(tài)，為自己把好脈

　　關(guān)于心態(tài)，不少孩子和家長認(rèn)為談到心態(tài)就是空話，事實上真正能做到高三一年中持續(xù)淡定、鎮(zhèn)靜、從容、理性的家長太少。當(dāng)然只要孩子能適時地調(diào)整和反思糾偏，那基本可以平穩(wěn)并較正常地度過高三這一年。面對考生的成績波動、心理起伏、狀態(tài)搖擺、目標(biāo)現(xiàn)實差距、專業(yè)選擇多變、志愿確定反復(fù)等重要問題，任何一個不良心態(tài)反應(yīng)都可能影響到較后高考的走勢。

　　小王在高一高二時基礎(chǔ)不是太好，快進(jìn)入高三了，他心里很擔(dān)心，怕辜負(fù)父母的期望，所以一提到將要到來的高三生活就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，怎么也沒法靜下心來。“面臨高考，其實端正心態(tài)，放松心情比埋頭苦讀更重要”，崔老師是一所重點高中的特級教師，她表示，在她教過的孩子里，有的進(jìn)入高三時成績并不好，但經(jīng)過心態(tài)調(diào)整，加上學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)，成績突飛猛進(jìn)的大有人在。“大可不必為了過去學(xué)習(xí)不是很好而對高三抱有畏懼心理。在開功課一定要把心態(tài)放端正，只要有毅力再加上正確的學(xué)習(xí)方法，完全可以考上理想的大學(xué)”。

　　崔老師建議，高三孩子正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。有些孩子可能覺得考進(jìn)好學(xué)校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎(chǔ)知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術(shù)”，高考中基礎(chǔ)分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎(chǔ)題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進(jìn)步的可能性。

　　方法：不被診斷牽著走，復(fù)習(xí)講究輕重緩急

　　經(jīng)歷過高三的學(xué)子都會對這一年里診斷之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等，花樣繁多。

　　有多年帶畢業(yè)班經(jīng)驗的何老師提出，孩子不要被這么多診斷牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，并不能完全代表實際水平，如果孩子一切跟著診斷走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，不如按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

　　另外，何老師認(rèn)為，每個孩子對知識點掌握情況的個體差異很大，因此應(yīng)制訂出較適合自己的復(fù)習(xí)計劃，從較薄弱的環(huán)節(jié)入手。應(yīng)在對自己的水平整體定位后，充分認(rèn)識對各項知識點的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學(xué)的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結(jié)合題等，有針對性的復(fù)習(xí)才是有效率的復(fù)習(xí)。孩子千萬不要畏懼困難而把薄弱點留到較后，留到較后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學(xué)科知識點往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。