期末考試沒考好怎么辦

2016-12-02 16:31:58 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　期末診斷沒考好怎么辦!進(jìn)入十二月份，同學(xué)們都開始卯足勁備戰(zhàn)期末考了，俗話說：工欲善其事，必先利其器。大家要根據(jù)自己的實際情況，選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法。診斷過后認(rèn)真反思總結(jié)，下學(xué)期的成績就會更進(jìn)一步。下面愛智康小編為同學(xué)們分享期末診斷沒考好怎么辦，來幫助大家復(fù)習(xí)期末考取得好成績。

　　期末診斷沒考好怎么辦

　　要消除孩子的緊張和壓力，必須打開孩子的診斷心結(jié)，那么家長應(yīng)該如何做呢?

　　1、考前減壓

　　孩子診斷前，家長不要表現(xiàn)得過分重視，較好和平常一樣�？梢宰尯⒆勇犅犗嗦�、看看小品、打打球、和小伙伴做做游戲，放松放松心情。父母要多關(guān)注孩子積極的一面，不要老提醒孩子還有哪些方面做得不好，也不要刺激和傷害孩子的自尊心，而是讓孩子有信心面對診斷。家長對孩子的診斷有一顆平常心，孩子才會用一顆平常心來對待診斷。

　　2、淡化成績

　　平時，家長要多注意孩子學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，不要過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績。孩子每次考完試后，家長不要光問孩子考了多少分，而是要冷靜地幫助孩子分析做錯題目的原因，以防止下次再犯相同的錯誤。要把重點放在查漏補(bǔ)缺、反饋矯正上，而不要過分關(guān)注診斷成績。可以讓孩子把平時的功課當(dāng)診斷，而把診斷當(dāng)成功課。

　　3、注重積累

　　知識是靠平時的點點滴滴積累起來的，臨時抱佛腳，勢必造成診斷時緊張。所以，家長要督促孩子注重平時的知識積累，讓孩子一步一個腳印地學(xué)習(xí)，扎實、牢固地掌握各個知識點。及時復(fù)習(xí)，對診斷內(nèi)容做到心中有數(shù)，也是增強(qiáng)信心、降低診斷焦慮較切實的辦法。

　　4、改變教育方式

　　幫助孩子樹立自信、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是較重要的。家長較好不要針對孩子的診斷成績設(shè)立獎懲，否則只會增加孩子對診斷的恐懼感�？梢宰尯⒆訉W(xué)會積極的自我暗示："診斷有什么?我不怕!""我一定能考好!"如果在孩子診斷失利時不是嚴(yán)厲批評，而是引導(dǎo)孩子放松心情，樹立信心，孩子也就不會診斷緊張了。

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