北京小學(xué)預(yù)防疾病手抄報(bào)

2019-08-07 17:13:25 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

北京小學(xué)預(yù)防疾病手抄報(bào)學(xué)校是人口密度比較大的區(qū)域，所以傳染病傳染的概率大大增加了，孩子們還小不懂得怎么預(yù)防，這次的來一起學(xué)習(xí)一下吧，這些都是生活常識(shí)哦~下面小編為大家?guī)?strong>北京小學(xué)預(yù)防疾病手抄報(bào)!希望對(duì)同學(xué)們有幫助！

想要了解小學(xué)手抄報(bào)的相關(guān)資料，請(qǐng)點(diǎn)擊加入【愛智康小學(xué)交流福利群】，并直接向管理員“小康康”索取!愛智康小學(xué)交流福利群會(huì)不定期免費(fèi)發(fā)放學(xué)習(xí)資料，小學(xué)政策等相關(guān)消息，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注!

　　手抄報(bào)圖片

　　手抄報(bào)資料

　　一、預(yù)防疾病手抄報(bào)內(nèi)容和資料：

　　1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　2、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。

　　3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時(shí)常保持心境平和。

　　4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙較易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

　　5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。

　　6、飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　總之，氣候多變，對(duì)人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護(hù)身心健康。

　　二、預(yù)防疾病手抄報(bào)內(nèi)容和資料：如何預(yù)防流行性疾病

　　隨著氣溫的時(shí)高時(shí)低，細(xì)菌、病毒也開始生長(zhǎng)繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢?

　　首先要有防病意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備，優(yōu)先了解疾病的防治知識(shí)，如遇氣候突變帶來身體不適時(shí)，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復(fù)發(fā)，要堅(jiān)持服藥，相信自己能抗擊病癥。

　　其次是預(yù)防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。

　　第三，日常調(diào)攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次)，也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預(yù)防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

　　要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應(yīng)多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的補(bǔ)品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補(bǔ)菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應(yīng)少吃

點(diǎn)擊金數(shù)據(jù)后可獲得打包資料：

　　小編推薦家長(zhǎng)必進(jìn)：

　　點(diǎn)擊鏈接：https://jinshuju.net/f/lHEMFc，填寫姓名、電話信息后即可跳轉(zhuǎn)百度云盤地址，即可獲取新學(xué)年各年級(jí)各學(xué)科學(xué)習(xí)規(guī)劃，本學(xué)年知識(shí)點(diǎn)圖譜總結(jié)。

　　相關(guān)推薦：北京小學(xué)愛路護(hù)路手抄報(bào)

　　　　　　　北京小學(xué)環(huán)保小衛(wèi)士手抄報(bào)

　　　　　　　北京小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)手抄報(bào)

　　以上是小編對(duì)北京小學(xué)預(yù)防疾病手抄報(bào)的詳細(xì)介紹，寫作可謂是語文診斷中一員難纏的猛將了，寫作方法有很多，在這個(gè)暑假，同學(xué)們可以好好的了解一下哦，如有任何疑問，請(qǐng)直接撥打免費(fèi)咨詢電話：!寫作靠的是積累，同學(xué)們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。加油！