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福利資料包大放送_2019年+歷年北京各區(qū)高三上學期期中試題及答案匯總
2019北京高三生物期中考前準備！生物這門學科雖然是理科，但是更偏向于文科，需要背的東西有很多，知識點也很復雜，下面就是小編為大家?guī)淼?/span>2019北京高三生物期中考前準備！希望可以幫助到大家。
生物體的結構層次✔結構與功能觀：
生物體的結構層次這一主題內容是初中生物的重要考點內容，在中考中所占比重較大。這里要重點理解“細胞是生物體結構和功能的基本單位”，樹立結構與功能相適應的生物學觀點。值得注意的是，結構與功能觀也是診斷中較多拓展應用的地方。
✔掌握細胞的基本結構(能夠掌握動植物細胞結構的異同)
✔細胞的分裂和分化(分裂與分化的結果)
✔單細胞生物(單個細胞可以獨立完成全部生命活動)
✔生物體的結構層次(從細胞到個體，動植物結構層次的不同要把握)
強制調整生物鐘的方法
1.茶調理：薰衣草茶
各大超市就有賣的，幾塊錢一包，那一包可以喝半個多月。
高三孩子可以每次泡一大杯，下午開始喝，一直喝到晚上。
樂扣600ML的杯子，加20粒以上薰衣草茶，水倒至500ML處。
大概每天2杯左右。堅持一個月。
2.高三孩子在睡覺前，喝一杯熱牛奶，然后洗一個舒服的熱水澡，越熱越好，看高三孩子承受能力.
3.催眠：洗好澡后大概22點左右，開始準備睡覺。
在百度上下載關于催眠的MP3，我下的有《調節(jié)身心催眠 S成功頻道》和《心靈花園》一定要下載30Mb以上的，太少的都不管用。
然后點一盞暗黃色的床頭小燈，越暗越好。(如果高三孩子有亮就睡不著就不要點了)然后躺好，盡量放松，開始聽催眠的音頻，按照里面說的做，不要抗拒，一定要全身心放松。播放催眠音頻的工具較好能定時關機，大概定時在1個小時以后關機。較好不要用耳機聽，催眠的音量不要太大，能聽清楚就好，盡量小聲點，但一定要聽清楚。
這樣一步一步，慢慢調理，高三孩子較好不要用強制措施，比如安眠藥之類的，對身體不好。
從食物中調整生物鐘
人體生物鐘也受季節(jié)變化的影響，冬季的寒冷氣候環(huán)境對于人體生物鐘的影響表現(xiàn)比較明顯，主要影響高三孩子的內分泌系統(tǒng)，加速，碳水化合物，蛋白質以及脂肪的分解，這樣會造成高三孩子的熱量迅速流失。所以寒而熱之，高三孩子冬天可以多吃溫熱性的食物，補充蛋白質，脂肪等流失的營養(yǎng)物質。
運動調整
高三孩子經常性的運動有利于加速人體新陳代謝，增強體質。多做一些日常性的運動，持之以恒，也可以收到意想不到的效果
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