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溫帶大陸性氣候分布在南北緯40°-60°的亞歐大陸和北美大陸內(nèi)部地區(qū)，而且終年受大陸氣團(tuán)控制，降水從南向北(北美從西向東)增加。
冬季嚴(yán)寒，夏季炎熱，氣溫年差也比較大，日較差也很大。由于冬季受高壓控制，較低溫達(dá)到-73℃，夏季南部7月平均氣溫達(dá)到26-27℃，較高能夠達(dá)到33℃，而北部接近20℃，較大的年較差達(dá)到62.3℃。
溫帶大陸性氣候主要包括溫帶沙漠氣候、溫帶草原氣候及亞寒帶針葉林氣候，由于溫帶大陸性氣候遠(yuǎn)離海洋，或者受到地形的阻擋，濕潤(rùn)的氣團(tuán)很難到達(dá)，所以比較干燥少雨，而且自然植被由南向北從溫帶荒漠、溫帶草原，過渡到亞寒帶針葉林。
溫帶大陸性氣候亞洲地區(qū)代表城市有烏魯木齊(中國)、呼和浩特(中國)、雅庫茨克(俄羅斯)等;歐洲、歐亞地區(qū)代表城市有莫斯科(俄羅斯)、維爾紐斯(立陶宛)、布拉格(捷克)、柏林(德國)等，北美地區(qū)代表城市有渥太華(加拿大)、多倫多(加拿大)、埃德蒙頓(加拿大)等。