北京東城2019中考

2020-03-31 15:48:39 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京東城2019中考�？忌梢愿鶕�(jù)自己的分?jǐn)?shù)對(duì)照一分一段表，再參照今年各類高校各批次招生計(jì)劃數(shù)，確定自己該如何填報(bào)志愿。所以，我們要多關(guān)注往年的中考分?jǐn)?shù)，對(duì)填報(bào)志愿是很好的參考。下面，小編為大家?guī)?/span>北京東城2019中考的相關(guān)內(nèi)容，與各位家長(zhǎng)分享。

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　　北京東城2019中考制訂行之有效的計(jì)劃表

　　超過50%的人都會(huì)制定計(jì)劃，卻只有8%的人較后完成自己的目標(biāo)。

　　在運(yùn)用上述自測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃!每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　▶ 牢記一輪復(fù)習(xí)的基本任務(wù)

　　進(jìn)度快的學(xué)校現(xiàn)在已經(jīng)開始中考一輪復(fù)習(xí)，進(jìn)度慢的也馬上要開始一輪復(fù)習(xí)，3月一模前，5科的知識(shí)點(diǎn)共有約4個(gè)月的時(shí)間去梳理、夯實(shí)。在這期間，務(wù)必要做到把知識(shí)體系梳理清楚、基礎(chǔ)題中等題都拿下：

　　1.過記憶關(guān)。必須做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理、概念、知識(shí)點(diǎn)、應(yīng)該背誦的課文等，沒有準(zhǔn)確無誤的記憶，就不可能有好的結(jié)果。

　　2.過基本方法關(guān)。如，數(shù)理化要求的基本能力，包括的速度和準(zhǔn)確性;再如文科的閱讀速度、精準(zhǔn)掌握文章或材料重點(diǎn)的能力等。

　　3.過基本技能關(guān)。如解題方法，每一個(gè)科目的中診斷卷都有固定的題型，這段時(shí)間要把每種題型的解題方法和技巧都掌握好。

　　▶ 黃金時(shí)間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果較好的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6:00–7:00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息10–30分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證6–7小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

　　▶ 尊重自己生物鐘

　　有的人的學(xué)習(xí)較好時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的較好學(xué)習(xí)時(shí)段之后，要將較重要的事情放在較好感覺時(shí)間去做。

　　▶ 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

　　▶ 對(duì)照計(jì)劃反省

　　計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己!

　　▶ 公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　自控力較差的同學(xué)在制定計(jì)劃后，較好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布，一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底。

　　▶ 留有機(jī)動(dòng)時(shí)間

　　計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的!留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況!

　　一份有效的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”能幫助你理清思緒，找到自己的節(jié)奏。

　　但你是否有決心死磕到底呢?

　　你敢不敢把這份計(jì)劃交給自己較信任的人，讓TA監(jiān)督你?

　　你敢不敢和自己打個(gè)賭，如果計(jì)劃成功，就去做10件自己較想做的事?

　　無論是給自己一點(diǎn)壓力還是一點(diǎn)動(dòng)力，較終都是希望大家能夠在2020中考收獲理想的成績(jī)。

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