2020通州區(qū)中考二模地理試卷及答案解析

2020-06-03 17:12:09 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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2020通州區(qū)中考二模地理試題及答案解析！中考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性。要認(rèn)真研究，深刻理解，要透過(guò)“樣板”，學(xué)會(huì)通過(guò)邏輯思維，靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，特別是要學(xué)習(xí)分析問(wèn)題的思路、解決問(wèn)題的方法，并能總結(jié)出解題的規(guī)律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。通州區(qū)的試題沒(méi)有獨(dú)立命題，用的是西城的二模試題喲，一起來(lái)看看吧。

2020西城區(qū)中考二模地理試題及答案解析

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　　中考生考前心理調(diào)節(jié)五大方法

　　1、學(xué)會(huì)傾訴

　　一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感，因此，當(dāng)你為診斷而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說(shuō)出來(lái)，讓他人與你共同分擔(dān)。

　　2、增強(qiáng)自信

　　要消除思想顧慮，增強(qiáng)自信，中考與以往大大小小的診斷并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準(zhǔn)備充分，考出好成績(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的，完全沒(méi)有必要將其神圣化而為此擔(dān)心憂慮，整日憂心忡忡。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉，保持樂(lè)觀心境

　　科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書本散步于戶外，看春華秋實(shí)，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接診斷的到來(lái)。

　　4、不斷進(jìn)行自我激勵(lì)

　　激勵(lì)可以使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力朝所期望的目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉??詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)受到激勵(lì)的人能力可以發(fā)揮至80%-90%，相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍�？忌环翆懗鲎约旱目记坝�(jì)劃，大聲朗誦一下。

　　5、科學(xué)作息

　　古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)”，因?yàn)樾?ldquo;不用則滯”而“不養(yǎng)則瘦”。考前較后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。較好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證診斷時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，考前還可以通過(guò)洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。

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