2020年北京海淀高一下學期期末物理試卷及答案

     2020年北京海淀高一下學期期末物理試題及答案

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　　2020年北京海淀高一下學期期末物理試題及答案！物理在學習的時候要注重方法，在復習的時候注意做題的效率，不要不動筆，多做訓練才可以拿到好成績，下面小編就給大家?guī)��?span style="color:#f00;">2020年北京海淀高一下學期期末物理試題及答案！希望對大家有所幫助哦！

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　　高一復習方法

　　辦法一bai：預防性學習法。診斷焦慮的主要原因是害du怕考不好，因此，zhi平時努力學習，提高實dao力，從而增強自信心，是預防診斷焦慮發(fā)生的根本途徑。

　　辦法二：集體復習法。不要一個人孤單地復習，要盡量和大家一塊復習。復習中的交流和大家在一起時的“一體”感，可以使診斷焦慮大大緩解。

　　辦法三：節(jié)律復習法。不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點開始復習，制定好有規(guī)律的復習計劃，按部就班，有張有弛，復習效率會大大提高。

　　辦法四：想象脫敏法。想象一下自己走進考場、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。

　　辦法五：動機調(diào)節(jié)法。不要太執(zhí)著于拿優(yōu)異，適當降低一下期望值;或者不要把診斷看成是和別人的比賽，而要看成是檢驗自己的一種方法。

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