掃描注冊有禮
讓進(jìn)步看得見
熱門課程先知道
預(yù)約高中1對1精品課程(面授/在線)，滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓
2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案
↓↓↓保存下方二維碼圖片后，進(jìn)行微信掃碼 添加酸奶老師 立即領(lǐng)取↓↓↓
2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案！復(fù)習(xí)地理的時(shí)候一定要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，要好好努力哦，高三就快來了，下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案！希望對大家有所幫助哦！
2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案暫未公布，我們會在診斷結(jié)束資料更新后先進(jìn)時(shí)間更新，所以大家要時(shí)刻關(guān)注哦!
以上是部分資料截圖，微信掃碼
立即領(lǐng)取【2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案】
↓↓↓
高二學(xué)習(xí)方法
1.明確今天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺。
學(xué)習(xí)之前，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效的方法。
2.在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。
在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時(shí)間。不妨自己給自己定下來一個(gè)規(guī)則：先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游 戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線，開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間， 你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又優(yōu)先了不少。
3.較重要的是開始的15分鐘。
這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
4.減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾。
在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí)，不要開QQ之類的聊天工具，郵件也不要開，較大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)較好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方，當(dāng)然，刷App除外。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
5.比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學(xué)習(xí)。
有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得做題沒有思路，不知道從哪里開始。其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后，很快就會進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特 別不好比較極端的時(shí)候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。睡不著的話，可以做做運(yùn)動(dòng)，感覺累了就會快速入睡了。
6.晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素食。
很多童鞋午餐在學(xué)校食堂吃，難免吃得不爽，晚上就在家大吃一頓。時(shí)間長了不僅會發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多，而且晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候會更容易犯困，效率很低，對腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃得清淡些，也可減少腸胃負(fù)擔(dān)。
7. 在晚上學(xué)習(xí)時(shí)多喝水少喝飲料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上學(xué)習(xí)時(shí)，優(yōu)先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ崛雽W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的、濃度不太高的飲品。糖會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。較好多喝水。
8.用一個(gè)好一點(diǎn)的臺燈。
合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線，也不容易使人犯困。
9.學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會。
學(xué)習(xí)時(shí)間太長會造成疲勞，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但較好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。
10.實(shí)在很困的時(shí)候，活動(dòng)一下。
可以站起來，到處走走�；蛘呷ズ人纯赐饷�，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡。聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會有幫助。
微信掃碼添加酸奶老師，領(lǐng)取
部分資料截圖如下：
同時(shí)，也向您推薦1對1期末沖刺課程
點(diǎn)擊鏈接http://www.yushangyun.cn/z2019/qimocms/index.html或下方圖片即可預(yù)約！
以上就是小編特意為大家整理的2020年北京石景山高二下學(xué)期期末地理試題及答案的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中如有疑問或者想要獲取更多資料，歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)電話：
更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問題！
相關(guān)推薦：
2020年北京各區(qū)高二下學(xué)期期末試題及答案
文章來源于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，郵箱fanpeipei@100tal.com
Copyright 2005-2021 www.yushangyun.cn. All Rights Reserved.
京ICP備09042963號-16
京公網(wǎng)安備 11010802031911號
聯(lián)系電話：400-810-2680 北京學(xué)而思網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
違法和不良信息舉報(bào)電話：010-60645366 舉報(bào)郵箱：1v1jubao@tal.com
你可能感興趣的文章