北京市2020年新高考適應(yīng)性測試英語試卷

2020-07-05 10:26:19 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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　　北京市2020年新高考適應(yīng)性診斷英語試題！高考離我們只有一步之遙了，大家一定要調(diào)整心態(tài)，平靜地面對它！下面是小編今天給大家?guī)淼?span style="color:#f00;">北京市2020年新高考適應(yīng)性診斷英語試題！希望可以給各位同學(xué)帶來幫助，加油！

北京市2020年新高考適應(yīng)性診斷英語試題尚未公布，目前提供歷年診斷內(nèi)容。開考后會先進時間進行更新，請保存本鏈接。

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　　對于不少家長和考生來說，較近關(guān)注的都是有關(guān)高考的話題。面對高考這場人生的大戰(zhàn)役，高考考生在充當(dāng)“戰(zhàn)士”沖鋒陷陣的同時，家長們更是積極充當(dāng)“軍師”，既要照顧到孩子精神上的需求，更要時刻關(guān)心他們身體的情況和變化，全方位為自己的孩子出謀劃策。

　　“高考沖刺階段，考生盡量不要刻意改變平常的飲食、生活習(xí)慣。”6月17日，優(yōu)秀營養(yǎng)保健相關(guān)人士、湖南省胸科醫(yī)院院長唐細良建議，在高考沖刺和診斷階段，廣大考生要遵循合理膳食、營養(yǎng)均衡的原則，做到食物新鮮、衛(wèi)生、多樣，烹調(diào)方法則以煮、燉、悶、氽等易消化方法為主，要避免吃得過飽，少吃油炸、油煎食物，避免對胃腸道刺激。少有禁止食用變質(zhì)與不衛(wèi)生的食物，以免吃壞腸胃。

　　此外，針對大部分考生晚上復(fù)習(xí)到很晚，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，影響睡眠的情況，唐細良建議家長不妨在晚間給孩子加一些牛奶、面包、雞蛋等食物，在補充營養(yǎng)的同時，還可起到安神的作用。“保持住健康的飲食方式，合理補充營養(yǎng)，確保充足優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，積極的診斷心態(tài)，這些都是影響高考成敗的因素。”唐細良表示。

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