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北京初三孩子該怎樣安排好學(xué)習(xí)時(shí)間！初三的時(shí)間是有限的，因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)任務(wù)多了，所以，你能留給自己的時(shí)間也不多了，在你自己能夠利用的時(shí)間里，你必須要好好安排自己的時(shí)間，在較少的時(shí)間里做較多的事情。下面，小編為大家?guī)?lái)北京初三孩子該怎樣安排好學(xué)習(xí)時(shí)間。
北京初三孩子該怎樣安排好學(xué)習(xí)時(shí)間
1、晚間：睡眠時(shí)間的充足與否和學(xué)習(xí)效率是有很大關(guān)系的，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜就會(huì)使孩子的大腦進(jìn)入疲勞期，白天課上時(shí)沒(méi)有精神。一般理想的就寢時(shí)間是晚上11-12點(diǎn)左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間太多。
2、早晨：孩子要充分利用白天的學(xué)習(xí)，來(lái)提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)孩子也不要把成績(jī)看的太重，你要相信一分耕耘一分收獲，只要你平時(shí)努力了，就一定會(huì)有回報(bào)的。
3、課間：每個(gè)課間時(shí)間都可以把上節(jié)課的功課記下來(lái)，然后準(zhǔn)備好下節(jié)課需要用的東西整理出來(lái)，然后可以出去活動(dòng)一下，順便可以回想一下上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
4、中午：午睡是保證睡眠充足的一個(gè)保障，但孩子午睡的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，可以在中午1:00-1:30午休，其他時(shí)間可以用來(lái)做一些卷子試題，或是預(yù)習(xí)下午要講的科目。
5、自習(xí)課：自習(xí)課應(yīng)該先看書(shū)整理，再寫(xiě)功課。剩余的時(shí)間則是可以去研究今天各科沒(méi)有聽(tīng)懂的內(nèi)容，理化知識(shí)點(diǎn)碎，一個(gè)空一分，問(wèn)一個(gè)就多懂一個(gè)，看一遍就多記幾個(gè)。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識(shí)。
6、晚上：如果你是走讀生的話，此時(shí)你應(yīng)該在家里，吃過(guò)晚飯后，可以先看筆記回想今天一天所學(xué)的知識(shí)，之后再做功課，切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話，此時(shí)你應(yīng)該在學(xué)校里上晚自習(xí)，其實(shí)需要做的大致也是先看筆記，再寫(xiě)功課。需要記或是背的學(xué)科可以放在早晨或是睡前。
7、較后提示大家，一定要把每天的功課當(dāng)成診斷一樣認(rèn)真負(fù)責(zé)，然后診斷的時(shí)候才會(huì)像做功課一樣輕松搞定。興趣是較好的老師，要學(xué)會(huì)在枯燥的學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，這樣才會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)。還有就是學(xué)習(xí)難就難在堅(jiān)持，只要能夠堅(jiān)持到較后，就是勝利!
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1。學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)。
每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、訓(xùn)練、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。
當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。
2。要有保證且合理的睡眠時(shí)間有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。
早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡30到40分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程較重要但較易被孩子忽視的環(huán)節(jié)。
為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，較好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。
每天晚上能好好鉆研三四科，每科安排40~60分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。
晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。
初三的診斷有很多，你們成績(jī)的起伏也是正常的，針對(duì)每一次成績(jī)不好，你都要給自己的表現(xiàn)好好的做一個(gè)總結(jié)，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：！
北京初三孩子該怎樣安排好學(xué)習(xí)時(shí)間就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《中考一二模試題及答案合集》。
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