北京海淀高三期中時(shí)間與注意事項(xiàng)，考前一定要了解下

2020-08-23 20:49:24 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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　　北京海淀高三期中時(shí)間與注意事項(xiàng)，考前一定要了解下！高三的期中診斷是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)。進(jìn)入高三兩個(gè)多月，基本明確了自己的目標(biāo)了。下面小編就給大家?guī)?lái)北京海淀高三期中時(shí)間與注意事項(xiàng)，考前一定要了解下，希望對(duì)大家有所幫助哦！

　　期中診斷安排

　　海淀區(qū)各高中期中診斷科目為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理。其中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)助力能力為150分，其余各科助力能力為100分。

　　高三年級(jí)全區(qū)進(jìn)行統(tǒng)考，高一高二各高中單獨(dú)進(jìn)行診斷，診斷時(shí)間不統(tǒng)一。

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　　為了保證孩子的正常成長(zhǎng)和復(fù)習(xí)，這里給家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議：

　　首先，給予適度的撫慰，鼓勵(lì)孩子自己解決問(wèn)題。高三的考生雖然已是十七、八歲的成年人，但實(shí)際心理狀態(tài)還是孩子，尤其是面對(duì)困境，不知所措，可能需要家長(zhǎng)能夠給予適度的撫慰，比如擁抱一下、拍一拍肩膀、削一個(gè)蘋(píng)果等，但撫慰一定適度，如果需要交流，一定鼓勵(lì)孩子自己去解決問(wèn)題。

　　同時(shí)，不要過(guò)度關(guān)注和焦慮，相信孩子能夠自己調(diào)整情緒。家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到孩子有情緒變化很正常，人的成長(zhǎng)需要這個(gè)過(guò)程，任何人都無(wú)法代替，所以心疼也好，擔(dān)心也好，請(qǐng)不要過(guò)分關(guān)注，讓他有一個(gè)自己調(diào)試的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)需要做的就是相信他，讓他知道自己一定沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然，如果孩子想去看看電影，讀讀書(shū)或者吃頓大餐發(fā)泄一下，您也不要覺(jué)得是浪費(fèi)時(shí)間。

　　此外，家長(zhǎng)要切記，在孩子情緒低落時(shí)不要跟孩子對(duì)立，如果一味的對(duì)立就會(huì)造成家庭關(guān)系惡化，對(duì)孩子的情緒和診斷都百害而無(wú)一利。

　　當(dāng)然，如果孩子需要你去給他講一講，不妨選取孩子能夠接受的方式，讓他(她)明白現(xiàn)在的每一次診斷都是為高考做準(zhǔn)備，包括知識(shí)上儲(chǔ)備，心理建設(shè)，情緒控制，能力等，也都是為督促他們不斷復(fù)習(xí)的過(guò)程。當(dāng)孩子明白了這些，就不會(huì)去放大焦慮的情緒，并且能很快平復(fù)情緒，迅速進(jìn)入到調(diào)整改錯(cuò)的階段。

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