高中教學期末沖刺安排分享！北京的考生來看看

2021-01-01 23:50:54 　來源：網(wǎng)絡整理

點擊領(lǐng)取>>>2015-2020北京各高中上學期期末試題及答案解析

　　高中教學期末沖刺安排分享！北京的考生來看看！期末就這么到來，我們一定要抓住這較后的時間來好好復習哦~下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">高中教學期末沖刺安排分享！北京的考生來看看，希望對大家有所幫助哦！加油呀！

想了解更多高中教學期末沖刺安排分享！北京的考生來看看

請撥打4000-121-121咨詢

　　有效地安排復習時間

　　科學研究表明，人每天有四個高潮記憶點：

　　先進點是清晨六至七點。此時大腦已在睡眠過程中完成了對頭一天所輸入信息的編碼工作，加上沒有前后識記材料的干擾，識記印象清晰，記憶效率高。第二點是上午八至十點 .此時精力旺盛，識記材料的效率高，記憶量較大。第三點是傍晚六至八點，第四點是臨睡前一兩個小時，其一是因為發(fā)生記憶后不再輸入其他信息，故不存在“后攝抑制”的影響;其二是大腦會無意識地進行信息編碼整理，使識記材料條理化、系統(tǒng)化，有利于記憶的保持和攝取�？忌鷳鶕�(jù)此記憶規(guī)律，按排好各門功課的復習時間表，以期收到好的學習效果。

　　合理規(guī)劃日程表

　　到臨考前十天左右，復習大局已定，應收縮到教材上來，通過看書上的目錄標題、自己平時勾畫的重點等，一科一科地進行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點補充一下;已經(jīng)掌握了的內(nèi)容，可以一帶而過。還可以看看自己總結(jié)的提綱及圖表、重要公式、定理等，集中知識抓知識的主干，尤如動動員大賽前的準備活動或適應性訓練一樣，通過這十天的收縮復習，鞏固記憶，為自考進一步打下牢靠的知識基礎(chǔ)，以便能在考場上根據(jù)主干線索，迅速回憶。熟悉地掌握知識的整體框架，才能診斷中八九不離十。

　　診斷前幾天，要保持良好的學習和生活節(jié)奏，適當減輕復習的密度和難度，這是為了收到“先退幾步，再跳得更遠”的效果，保持大腦皮層中適宜的興奮程度(既不放松也不緊張)。

　　復習要訣

　　復習要圍繞一個中心內(nèi)容來進行。從內(nèi)容上來說不要超越教學大綱，也不要離開教材范圍。每次復習的內(nèi)容不要太多，要適當;要注意文理交替，也就是說盡量不把內(nèi)容相近的科目放在一起復習。

　　要有集中的時間和安靜的環(huán)境。訂一個復習計劃，某一科的復習時間相對集中。復習時盡量減少干擾，保證有安靜環(huán)境以集中注意力。

　　要做好復習前的準備工作。平時要利用零星時間，把與復習有關(guān)的書、筆記、功課試題、參功課準備好，以便復習時綜合比較，避免浪費時間。

　　認真做好復習筆記。在復習中應及時把自己思考總結(jié)出的完整而系統(tǒng)的知識記下盡量簡明，有的可用圖表。匯總起來，就是編織的知識之網(wǎng)。由厚厚一本書變成薄薄幾頁紙上的東西，既起到提綱挈領(lǐng)又有利于下次復習，鞏固記憶的作用。

　　用回憶法進行復習。在復習每個具體問題時，較好先獨立想一想再看書;在復習每第二個章節(jié)時，較好先把前面的回憶一下。在全面復習完后，較好把整個的知識點在腦中過一次電影。

　　要適當看點題，做點題。在復習知識的同時再做些題目練一練。做題時應先回憶解題思路。做題應圍繞復習的中心選題，題目宜精不宜多，應注意題目的類型和綜合性。

　　消除復習中的心理疲勞

　　溫書往往很單調(diào)，很乏味，傷腦筋，耗精力，十分容易產(chǎn)生心理上的疲勞感。

　　有兩個“秘方”，可解除上述這種疲勞。

　　一是切除“懶根”。狠一點沒關(guān)系，對自己實行強迫性的“勞動改造”。如今晚要溫10頁書，做20道題，那么就一定要完成。否則，罰自己20個俯臥撐，或者更重的“刑罰”，罰到自己懶意全消。

　　二是適當調(diào)劑一下心理。一件自己厭惡的事，天天強迫自己去做，容易產(chǎn)生心理的抵觸。所以你診斷圖說服自己溫書如何重要，并在腦中展現(xiàn)自己美好的前景。還可以試圖改變一下自己的學習方法，讓復習更有樂趣。比如自己考考自己，來點刺激，也可自己扮成老師，用講解的形式來溫習;還可把復習的內(nèi)容用卡拉OK的形式唱出來，或者來一段評書。

　　學習一段時間后，要休息一會兒，聽聽音樂，散散步，看點有趣的書，甚至嗑嗑瓜子也無礙。

　　此外，還應有意識地為自己制造一個輕松愉快的氣氛，放些背景音樂，收拾干凈書房，讓你的精神也為之振奮起來。

獲取【完整版】2015-2020北京各高中上學期期末試題及答案解析
領(lǐng)取鏈接》》https://jinshuju.net/f/bgu4qJ

學而思·愛智康期末沖刺課咨詢請撥打：4000-121-121　　　

　　一、制定合理的復習計劃每位同學應該根據(jù)這次復習的課程，制定切實可行的計劃。俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”期末診斷科目多，內(nèi)容龐雜，很多同學復習起來感覺到千頭萬緒，無從下手。這就要求我們根據(jù)學科特點制定出適合于自己的切實可行的復習計劃，對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數(shù)。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。那么時間哪里來呢?有人說一個用“分”時間的人，比一個用“時”時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，才能把有限的時間變成無限的力量!

　　二、完整的看一遍教材，理清知識要點,構(gòu)建知識網(wǎng)絡。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點,一學期下來，許多同學會感到頭腦里裝了很多東西，很多很亂。所以在考前我們應該將平時所學習的知識進行整理、歸納理清教材的思路，完整地把教材看一遍。這樣我們能夠在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡,從而形成一個完整的知識體系，便于知識的提取。

　　三、明確重點,攻克難點,側(cè)重疑點。在對知識點進行梳理的時候我們應抓住重點、難點和疑點。對于重點應吃透,并盡可能在實際中進行運用。對于難點則要努力攻破,一方面可以結(jié)合教材中的內(nèi)容進行理解,另一方面同學之間可以加強交流,在交流中解決這些難點。而復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點決不可輕易放過,任何問題在我們的頭腦中都不應是模棱兩可的,可以準備一本本子把平時的訓練中所出現(xiàn)的錯誤都記錄下來，再進行一次分析,以避免下次再犯同樣的錯誤。

　　四、講究方法,適當做題復習的方法多種多樣,不同的方法也許適用于不同的人,我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法,同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了,這就要求我們及時地改變方法,以不斷提高復習的效率。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的,可心選做不同類型的題目，在訓練中使知識點得到了鞏固,運用能力得到了提高。

　　五、調(diào)整心態(tài),考前虛心考時自信。要有虛心的心態(tài)，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在復習時深入鉆研，仔細琢磨。而在診斷時同學們應調(diào)整好自己的心態(tài),努力放松自己,以必勝的信心,坦然面對診斷。在復習的較后階段，我們可以將一些期末的練題目當作正式的期末診斷,利用它們來調(diào)整自己的心理狀態(tài),并不斷積累經(jīng)驗,提高自己的診斷技巧,從而使自己在走進正式考場時能進入一個較好狀態(tài)。