北京朝陽區(qū)一模換算市排名，同學(xué)們復(fù)習(xí)之余要來看看

2021-04-06 16:23:04 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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　　易丟分同學(xué)的應(yīng)對措施

　　不會規(guī)劃學(xué)習(xí)的同學(xué)

　　班上那些成績優(yōu)秀的孩子，基本上都有優(yōu)先做計劃的習(xí)慣，知道自己一共有哪些任務(wù)，清楚先復(fù)習(xí)什么后復(fù)習(xí)什么。

　　對策

　　1. 形成知識體系

　　在診斷前一個月左右，將每個科目的重要內(nèi)容做成一覽表，把縱橫關(guān)系都整理清楚，做到一目了然。這樣頭腦中就會有一個整體的框架，復(fù)習(xí)起來也就更加得心應(yīng)手。

　　2. 復(fù)習(xí)的時候較好由近及遠地復(fù)習(xí)

　　很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時，往往會從頭開始，先復(fù)習(xí)優(yōu)先學(xué)的知識，由遠及近地復(fù)習(xí)。這樣復(fù)習(xí)有好處，開始很用功、很周密。但也有的同學(xué)隨著時間越來越緊，越往后，越松垮，較后匆匆結(jié)束。還有的一看時間不夠用，便抱著聽天由命的態(tài)度，或干脆把后面部分省去，以“碰運氣”的僥幸心理來對待診斷。

　　其實，后面部分的內(nèi)容和前面相比，是對前面知識的綜合，難度也高，出題的可能性當(dāng)然也大。另外，后學(xué)過的知識復(fù)習(xí)起來印象還比較深，復(fù)習(xí)起來比較省時間。因此，把大部分時間花在前面的內(nèi)容上，有些得不償失。

　　3. 保持優(yōu)勢科目

　　有些孩子偏科，不要期望利用一個月的復(fù)習(xí)時間就能解決，可以放在假期中幫孩子慢慢補上。但這并不是說丟掉不管，而是把薄弱學(xué)科中的基礎(chǔ)知識掌握牢固，同時保持住優(yōu)勢科目。

　　不會時間管理的同學(xué)

　　很多同學(xué)平時不怎么用功，但到了期末的時候，就像上了發(fā)條一樣，一分一秒也不敢放松。走路看書，吃飯看書，熬夜看書，一天二十四小時都用來復(fù)習(xí)也嫌少。因為他們覺得，臨陣磨槍，不快也光。

　　可是，他們卻忽略了，決定成績的并不是在學(xué)習(xí)上花了多長時間，而是這些時間是否“有效”，是否足夠?qū)Ｗ�。如果沒有集中注意力，給你25個小時也白搭。

　　對策

　　1. 訂個計劃

　　今天要看幾頁書，做幾道題，背多少單詞，都要訂個計劃。而且，這個計劃一定要寫下來!不是記在手機備忘錄里，也不是記在腦子里，而是寫在紙上。拿出一支筆，一張紙，前一天晚上或是每一天早上，都要一條一條地寫下來。

　　人都是喜歡自欺欺人的物種，惟有白紙黑字無從抵賴。即使計劃沒有做完，也好有個憑據(jù)，督促明天的自己。當(dāng)然，這個過程少不了孩子的自我鞭策和家長的嚴(yán)格監(jiān)督。

　　2. 時間番茄法

　　以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，中途不允許做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，之后休息五分鐘。番茄時間就是一個訓(xùn)練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣復(fù)習(xí)才會更有效率。

　　3. 選擇合適的時間背誦記憶

　　英語、語文這樣的學(xué)科是需要大量的背誦記憶的，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段，即早上6-7點、下午18點和晚上9點左右進行背誦，效果會事半功倍。

　　4. 注意勞逸結(jié)合

　　家長要督促孩子按時睡覺，即使沒完成任務(wù)，也要強制孩子休息，不能開夜車。較好能保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。

　　同時還要注意孩子的飲食，并不需要提供特殊的營養(yǎng)，只需多提供一些水果、蔬菜、魚類、肉類，少吃生冷食品，保持飲食健康即可。

　　基礎(chǔ)知識不扎實的同學(xué)

　　有的孩子在復(fù)習(xí)中大量地做難題。但其實，科學(xué)擬定的試題都是難易結(jié)合的，卷面上并沒有那么多難題，而是以基礎(chǔ)知識為主，即使是有難度的問題，分值也會控制在一定范圍內(nèi)，所以千萬別為了芝麻丟西瓜。

　　對策

　　1. 以教材為主

　　無論怎樣的試題，怎樣的題目，都有一個基石，那就是教材。所有的題目都萬變不離其宗。在復(fù)習(xí)的過程中，孩子必須牢記一點：教材是復(fù)習(xí)的階梯，是復(fù)習(xí)的重要工具，是較重要的參考資料。

　　而且，在診斷有時間限制和壓力的情況下，人通常本能地選擇自己大腦中優(yōu)先搜索到的記憶存儲。而這個記憶和認知如果是錯誤和疏漏的話，那么和這個基礎(chǔ)概念相關(guān)的題目就會全軍覆沒。

　　所以，孩子必須回歸根本，回歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規(guī)律弄清楚，打好基礎(chǔ)，才能靈活運用。

　　2. 充分利用錯題集

　　有一位資深老師說過：“做十道新題，不如做一道錯題。”試題中真正很難的題目，也就占10%~15%左右，不會做影響不大，因為很多同學(xué)也不會。但是，以前考過的那些題，有心的同學(xué)基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。

　　因此，復(fù)習(xí)的過程中，孩子們一定要拿出一定的時間重新去溫習(xí)錯題集。首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果答案正確，那么就將這道題劃去，不必再浪費時間。

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