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1、正確看待二模成績(jī)
北京二模試題難度適中,較一模而言略有下降。部分考生會(huì)覺得成績(jī)還不錯(cuò),當(dāng)然有這樣感受的孩子獲得了積極的動(dòng)能影響,是好事情。我們更多的想給二模成績(jī)沒達(dá)到預(yù)期的孩子們一些勸慰——請(qǐng)不要陷入自責(zé)和失落的泥潭。在沒有真正上戰(zhàn)場(chǎng)之前任何一次演練的成與敗都不是較終結(jié)果,關(guān)鍵是查漏補(bǔ)缺。二模以后分?jǐn)?shù)還有空間。
2、用合理的方法調(diào)整心態(tài)
心態(tài)調(diào)整的方法有很多,比如和父母一起出門散步,閑聊,把情緒釋放出來(lái);或者每天花十五分鐘在學(xué)校操場(chǎng)上跑跑步、打打球,讓身體釋放出負(fù)向能量;也可以晚上睡覺前聽舒緩的音樂,練一小段瑜伽。同時(shí)應(yīng)該杜絕一些同學(xué)、朋友間的聚會(huì)以及暫時(shí)和課外愛好說(shuō)再見,讓自己身心都沉浸在學(xué)習(xí)氛圍中。家長(zhǎng)們?cè)诙T\斷結(jié)束以后,無(wú)論對(duì)孩子的成績(jī)心存怎樣的想法都不該直接表露于顏面,這時(shí)候我們要更加平和,幫助孩子樹立信念——二模后三十天的努力依然能的。
3、文綜
對(duì)于文綜來(lái)講,二模以后更加強(qiáng)調(diào)的是回歸書本,在重讀課本的過(guò)程中提煉出?贾R(shí)點(diǎn),在大腦中建立起一個(gè)清晰的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖。以地理為例:二模后更應(yīng)該把自然地理按功課類型分別歸納總結(jié),按模塊提煉答題套路。歷史、政治也應(yīng)在回歸課本的同時(shí),總結(jié)常功課型,答題術(shù)語(yǔ)。
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