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北京2021年高考如何填報志愿轉(zhuǎn)換！同學(xué)們及家長們在高考填報志愿的時候，千萬不可跟著感覺走，而應(yīng)該跟著招生章程走，跟著同學(xué)們的高考成績來全面的衡量哦。下面是小編今天給大家?guī)淼?span style="color:#f00;">北京2021年高考如何填報志愿轉(zhuǎn)換，希望能夠給大家提供幫助哦~
(一)登錄指定網(wǎng)頁。
網(wǎng)上填報志愿要在省招辦指定的網(wǎng)上進行，登錄指定網(wǎng)頁，打開瀏覽器，輸入網(wǎng)報網(wǎng)址。指定網(wǎng)頁一般會印制在準(zhǔn)考證上面，或者打省招辦辦公電話咨詢。
(二)輸入用戶名和密碼。
用戶名是考生準(zhǔn)考證上的14位報名號數(shù)字，第一次登錄網(wǎng)上報名系統(tǒng)的初始密碼是身份證號碼，輸入用戶名和密碼后即可登錄網(wǎng)上報名系統(tǒng)。
(三)閱讀考生須知。
進入網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)后，計算機屏幕上會出現(xiàn)“網(wǎng)上填報志愿考生須知”，告知考生網(wǎng)上填報志愿的流程和注意事項�？忌鷳�(yīng)仔細閱讀，了解操作流程和相關(guān)要求以后再進行下一步的操作，為了保持志愿填報的正確地誤，考生須知一定要詳細閱讀，這點很重要。
(四)修改初始密碼。
考生在第一次登錄網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)時，一定要修改初始密碼，如果不修改，就會自動返回到上一步，無法繼續(xù)往下操作。點擊“修改”按鈕，就可以修改密碼和填寫錄取用聯(lián)系方式。成功修改密碼后，再開始填報志愿。(修改的密碼一定要牢記，是平常用的，錄取聯(lián)系方式一定要寫正確，要是經(jīng)常可以聯(lián)系到你的，保持不會停機)
(五)選擇批次填報志愿。
先在網(wǎng)頁上點擊“填報志愿”按鈕，先選擇要填報的批次，然后根據(jù)提前草擬的志愿表填報院校代碼和所選專業(yè)代碼到志愿欄，千萬不要錯欄錯位。仔細嚴(yán)格按照流程來操作。
(六)檢查核對。
院校代號和專業(yè)代號輸入完畢后，點擊“下一步”按鈕，網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)將已填的代號轉(zhuǎn)換成相對應(yīng)的院校和專業(yè)，屏幕上會顯示已填報的院校名稱和專業(yè)名稱。這時候，考生要閱讀屏幕上的提示信息，仔細核實顯示的學(xué)校和專業(yè)是不是自己想要填報的，如果不是，或出現(xiàn)紅色字體提示的“無效院校”或“無效專業(yè)”就說明填錯了代號，一定要按正確的代號更正，要不然就張冠李戴了。如果要修改或補填志愿，可以點擊“上一步”按鈕，返回到填報界面進行修改或補填。(這是高考網(wǎng)上填報志愿非常重要的步驟之一)
(七)保存志愿信息。
檢查志愿信息無誤后，點擊“保存”按鈕，只有點擊了“保存”按鈕，填報的志愿信息才會儲存到網(wǎng)報系統(tǒng)中;不點擊的話，志愿信息就保存不了，等于沒有填報志愿。填好每一個批次的志愿后，都要點擊“保存”按鈕，保存這個批次的志愿信息。保存好以后，再從第五步開始填報其他批次志愿。
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家長要注重三餐的均衡
早餐一定要吃好
多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、雞蛋，最好是荷包蛋；也可以準(zhǔn)備些如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之效；再加一些饅頭、包子等主食，補充碳水化合物，保證腦力勞動的能量充足。
*主食類：花卷、饅頭、燒餅；煎雞蛋餅、蛋糕、面包、米粥；豆腐腦、餛飩；玉米等；
*輔食類：牛奶、豆?jié){、豆奶等；
*小菜類：醬牛肉、熏魚、酥鯽魚、炒蝦皮；醬咸菜；清拌芹菜、番茄片、生菜葉、黃瓜；胡蘿卜、綠豆芽等。
午餐一頓最關(guān)鍵
多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品；也包括魚、雞等動物蛋白質(zhì)，輔以豆制品、蔬菜。如果當(dāng)天下午有考試，食物體積不宜過大，否則水分過多，將增加排尿次數(shù)。
晚餐一頓要適量，八成飽
飯菜清淡、易于消化，沒有胃口的孩子，還可以喝一些稀飯或營養(yǎng)羹，多吃些清炒時令類蔬菜，并補充海魚等動物性蛋白。
夜宵（晚上9∶30~10∶00之間）
食物數(shù)量不宜過多，以稀軟易消化為好。除主食外，還應(yīng)有少量蛋白質(zhì)。
可選食品：面片湯、各種粥、餛飩、鵪鶉蛋、銀耳羹、百合蓮子紅棗湯、藕粉、杏仁茶、黑芝麻糊、核桃糊、花生乳等。
如睡眠不好，可睡前喝牛奶，或蓮子大棗湯。
考前“特殊”食物
維生素B ：全谷類、瘦肉、肝臟、豆類等。
維生素C ：蔬菜和新鮮水果；檸檬，可以提高處于緊張狀態(tài)下的孩子的接受能力。
涼拌食物 ：開胃健脾；黃瓜；葉類新鮮蔬菜。
新鮮果蔬汁 ：鮮藕汁、荸薺汁、綠豆百合湯、銀耳梨湯等果蔬汁。
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