北京初中軍訓作息時間安排

2021-08-31 18:19:04 　來源：百度文庫

北京初中軍訓作息時間安排！同學們軍訓的時候要準備多幾雙襪子，要柔軟、純棉、吸汗的。一定每天換襪子，所以至少要準備4—5雙襪子，因為初一軍訓期間你不一定有時間洗，最好一天一雙。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中軍訓作息時間安排。

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　　必備物品

　　洗漱衛(wèi)生類：

　　1.牙膏 (建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯

　　2.洗發(fā)露 (建議攜帶迷你方便裝，也可選用二合一裝)、沐浴露

　　3.護膚品、洗面奶 (建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多)

　　4.洗衣液 (可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，建議攜帶小包裝)

　　5.衣物類日常衣物 (軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套)

　　6.襪子 (建議根據(jù)軍訓時長選備多對，由于襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對)

　　7.鞋 (拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換)

　　8.皮帶 (軍訓服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)

　　9.臉盆 (習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶，如果習慣可不帶)

　　床上用品：

　　軍訓期間是否提供床上用品是因學校而異的，還有些學校是聯(lián)系廠家，家長和學生可以去軍訓之時，直接購買。

　　因此家長在軍訓之前要先打聽清楚學校的安排，無論是自己準備還是去到購買，都要事先把要準備好的被褥、席子等準備好。

　　生活類：

　　1.防蚊液 (可選備花露水、風油精等驅蚊用品)

　　2.紙巾 (軍訓期間長時間在外訓練，建議選備紙巾及濕紙巾)

　　3.現(xiàn)金 (軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)

　　4.梳子、發(fā)繩( 建議需要打理頭發(fā)的同學攜帶)

　　5.晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物)

　　6.扇子 (由于很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子)

　　7.雨傘 (天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)

　　8.水杯

　　9.毛巾

　　10.席子 (推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥)

　　11.兩個盆子(一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，所以一定要準備兩個盆，無論男生或者女生，保持衛(wèi)生。 )

　　12.穿平腳褲(軍訓時由于大量出汗，內衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。 )

　　13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦，還有降溫的作用!)

　　鞋子襪子：

　　學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。

　　除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。

　　此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　襪子最好準備白色的，有的教官要求嚴格，統(tǒng)一要求白色的!

　　女生注意事項

　　軍訓運動量大，女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。不然軍訓的時候被同學看到會很尷尬哦!

　　自備一些常用藥品

　　可以根據(jù)自己身體的具體情況帶一些小藥。

　　比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的，帶點乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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