北京二十中學(xué)初一軍訓(xùn)

2021-09-02 13:09:09 　來源：百度文庫

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北京二十中學(xué)初一軍訓(xùn)！同學(xué)們，軍訓(xùn)時(shí)可以準(zhǔn)備一些濕巾和厚毛巾，用于休息的空隙擦汗，大多數(shù)時(shí)候出汗多，衛(wèi)生紙根本不起作用，要用毛巾更好一些，濕巾有一定的解暑作用。準(zhǔn)備驅(qū)蚊止癢去痱的花露水等藥物，以防被蚊蟲叮咬。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京二十中學(xué)初一軍訓(xùn)。　　

　　初中軍訓(xùn)必備物品

　　1.臉盆，水桶

　　2.水杯

　　3.牙刷和牙膏

　　4.毛巾(多帶幾條)

　　5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建議用帶蓋子的)

　　6.梳子

　　7.洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴液

　　8.毯子或者空調(diào)被

　　9.卷紙和紙巾(一包包的可以隨身帶)

　　10.飯盒和筷子、勺子

　　11.洗潔精(洗碗)和抹布

　　12.拖鞋

　　13.鞋子(可以踩水涼鞋的一雙、旅游鞋或球鞋一雙)

　　14.便裝2到3套(注意帶上長袖長褲以防變天)

　　15.衣架(3個(gè)左右)

　　16.防蚊液或者花露水

　　17.防曬霜

　　18.雨傘一把(以防下雨)

　　19.筆、筆記本

　　初中必備的學(xué)習(xí)用品

　　1.筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)

　　2.回形針或夾書的夾子

　　3.文件夾

　　4.漢英詞典

　　5.便條本、N次貼

　　6.身份證、團(tuán)員證等證件以及轉(zhuǎn)團(tuán)關(guān)系的資料

　　7.一兩本覺得有用的輔導(dǎo)書

　　8.修正液膠帶紙什么的

　　9.包(肩背的手提的)

　　10.筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的

　　對初中新生和家長的溫馨提示

　　1、注意防暑防曬，最好帶上防曬霜、防暑藥品。

　　2、帶點(diǎn)零花錢。有帶70的，有帶100的，這個(gè)不好說。

　　3、建議穿長褲，不然很有可能回來的時(shí)候腿變成黑白配了。

　　4、還未開始軍訓(xùn)的，盡快教會孩子快速洗澡，洗衣服。

　　初中軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

　　隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的

　　不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。

　　不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。

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　　初一的高效學(xué)習(xí)方法有哪些

　　確立明確的目標(biāo)

　　任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。

　　同時(shí)，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機(jī)支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

　　怎樣聽好課

　　聽課有五項(xiàng)基本要求：真正聽懂，抓住重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，觸類旁通，構(gòu)筑框架，形成記憶。要真正聽懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要聽懂老師講的基本內(nèi)容、基本概念、基本規(guī)律、物理思想、物理方法。在聽懂的同時(shí)，還要積極思考，達(dá)到理解，通過分析、綜合、比較、歸納，抓住重點(diǎn)和本質(zhì)的內(nèi)容，克服難點(diǎn)。

　　在抓住重點(diǎn)和克服難點(diǎn)的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)一步地思考和聯(lián)想，與學(xué)過的知識相結(jié)合，進(jìn)行舉一反三、觸類旁通的加工活動，使知識深入理解。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步形成該課的知識結(jié)構(gòu)框架，從整體上去認(rèn)識，去把握，并開展積極的記憶活動，形成記憶，使外部的知識內(nèi)化為自己頭腦中認(rèn)知結(jié)構(gòu)的有機(jī)成分。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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