寒假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃高中

2022-01-22 21:41:04 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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寒假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃高中！同學(xué)們寒假即將來臨，這個(gè)寒假同學(xué)們要做些什么呢，寒假可是同學(xué)們查缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)，同學(xué)們要牢牢的抓住這個(gè)時(shí)間啊，鞏固好所學(xué)的知識(shí)。下面，小編為大家?guī)?/span>寒假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃高中。

6：30-7：30一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7：30-8：00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8：00-9：00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。這時(shí)候?qū)W習(xí)不擅長的科目也是不錯(cuò)的選擇。

9：00-11：00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!或者休息20分鐘，繼續(xù)學(xué)習(xí)不擅長的科目，達(dá)到連續(xù)性學(xué)習(xí)的目的。

11：00-12：00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。也可以學(xué)習(xí)自己比較擅長的科目。

12：00-13：00 午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13：00-14：00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

14：00-16：00這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，也可以學(xué)習(xí)自己感覺比較輕松的科目。16：00-18：00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課，自己不擅長的功課。

18：00-19:30晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

19:30—21:30集中精力，專攻不擅長的科目，或者處理很費(fèi)神的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

21:30—22:30宜背單詞或用于需要記憶的項(xiàng)目，睡前的記憶也不錯(cuò)哦。

22:30-23:00洗漱休息

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高中寒假周記

　　“合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。”這句話我深有感受。

　　原來，我寫作業(yè)拖拖拉拉，每天都沒有看書的時(shí)間，效率很低。現(xiàn)在我有一些改變，寫作業(yè)不但質(zhì)量高，而且速度也快了，這是因?yàn)閷?shí)行了媽媽的“計(jì)時(shí)”方法。

　　媽媽在前些天提出我寫作業(yè)拖拉的不好習(xí)慣，并要求我將這一天里要做的作業(yè)列出來，每一項(xiàng)都記上完成時(shí)間，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。這個(gè)方法已經(jīng)實(shí)行了幾周的時(shí)間了，效果比較明顯。慢慢地，我有了一套自己的家庭生活安排。作文

　　每天，放學(xué)回家后，我先休息幾分鐘，六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到書桌前學(xué)習(xí)。用5分鐘時(shí)間把今天的作業(yè)寫在紙上，每一項(xiàng)寫上預(yù)計(jì)在幾點(diǎn)完成。然后，我挑簡單的作業(yè)先寫，復(fù)雜的作業(yè)最后寫。寫完一項(xiàng)作業(yè)就在紙上記上實(shí)際完成的時(shí)間。在寫完一半作業(yè)時(shí)，就開始吃飯。在吃飯時(shí)，我收看著新聞聯(lián)播，飯后的十幾分鐘里，不是很能靜下心來學(xué)習(xí)。所以，我就利用這段時(shí)間聽讀英語。最后，我在睡覺前就整理好書包，第二天只用檢查一遍就可以了。我用節(jié)約下來的半個(gè)小時(shí)，閱讀更多的課外書。

　　這種安排時(shí)間的方法很好，可以使我們集中精力在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)，提高了我的效率。每天節(jié)約一些時(shí)間，持之以恒，就對(duì)我們有很大的幫助。

　　人是跑不過時(shí)間的，不過我還是要努力和時(shí)間賽跑，合理安排它，是我能在有限的時(shí)間里做更多有意義的事情!

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