如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

2010-11-08 16:13:08 　來源：藍(lán)心網(wǎng)

　　現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中小孩子在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨入學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中孩子存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里孩子各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與孩子素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)薄弱有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾暫⒆由斫】档慕逃�，而不重視心理健康的教育，�?duì)孩子的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

　　一．創(chuàng)設(shè)有利于孩子心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是孩子的第二個(gè)家，孩子從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給孩子“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給孩子美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，孩子在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著孩子的感官，使孩子受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使孩子自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些孩子自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一個(gè)學(xué)校孩子老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然孩子不忍心破壞，過去的壞毛病也改了�？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出較好的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)孩子健康心理素質(zhì)，促進(jìn)孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　開展心理咨詢活動(dòng)。在校中孩子的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。孩子通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的孩子反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成診斷的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢孩子溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢孩子的各種情況，尊重、理解孩子，保護(hù)孩子的隱私，做到既是孩子的傾訴者，又是孩子的咨詢顧問，努力消除孩子的心理障礙。我們的孩子很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

　　二．教師是實(shí)施心理教育的主體

　　構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以孩子發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重孩子，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)孩子的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把孩子當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，孩子喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了孩子的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善孩子情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

　　改變評(píng)價(jià)方式。孩子的自卑心理大多來自教師對(duì)孩子的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的較好孩子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給孩子帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多孩子產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)孩子的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵孩子是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對(duì)孩子評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)孩子的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)孩子都應(yīng)一視同仁，少有不能挖苦、諷刺孩子，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心孩子。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)孩子太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓孩子能不斷地從中得到鼓勵(lì)。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)孩子健康全面發(fā)展。教師始終生活在孩子之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注孩子的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。

　　三．發(fā)揮家庭教育功能

　　開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，孩子的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要�？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與孩子家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注孩子存在的心理問題，對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)孩子給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如孩子診斷心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待診斷，家長的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中孩子有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

　　心理健康教育是孩子健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭。

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