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拿到試題時腦子空白怎么辦?
診斷時,一時想不起某道試題的答案,可以暫;貞洠D(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。
如果拿到試題時,大腦緊張得一片空白,可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。
暗示語要具體、簡短和肯定,如:
“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天。”
“我今天精神很好,思維敏捷,一定會考出好成績。”
“診斷是在檢驗(yàn)我學(xué)會了多少,重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’。”
“這道題不會沒關(guān)系,先做會的。”
通過這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個多渠道鞏固的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。
做2018北京市中考語文選擇題有哪些規(guī)律?
做選擇題有以下四種基本方法:
先進(jìn)種是回憶法,即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容;
第二種是直接解答法,多用在數(shù)理科的試題中,根據(jù)已知條件,通過、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑,得出正確答案;
第三種方法是淘汰錯誤法,把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除,余下的便是正確答案;
第四種方法是猜測法,有時你會碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目,如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話,猜測能為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會。
當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時,可以先空在那里,在診斷即將結(jié)束前利用檢查時間重新考慮,若仍沒有頭緒,可填上你的先進(jìn)感覺選中的代碼。
答案整體上有個規(guī)律:即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時,不如通觀前面所選,找那些出現(xiàn)較少的字碼選上,這也不失為一種診斷技巧吧。
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