北京2021年中考地理生物

2021-06-27 12:47:27 　來源：百度文庫

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北京2021年中考地理生物！班級(jí)就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學(xué)習(xí)。同伴相處得很融洽，平時(shí)也經(jīng)常開開玩笑，有說有笑，復(fù)習(xí)時(shí)想到提問，氣氛很好。下面，小編為大家?guī)?/span>北京2021年中考地理生物。

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　　考試前一天如何度過?

　　第一，熟悉考場，適應(yīng)環(huán)境

　　熟悉考場包括：確定去考場的方式;確定去考場的交通路線，最好準(zhǔn)備兩條路線，避免因堵車而造成遲到;考場所在的學(xué)校，樓層，教室，自己的考場座位、洗手間以及其他的服務(wù)設(shè)施等。此外，一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間，并要留出余地。

　　第二，羅列考試用品清單

　　中考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中�？梢詼�(zhǔn)備一條小毛巾，用來擦汗。晚上注意聽天氣預(yù)報(bào)，做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。一定要再次檢查文具裝備，不要漏掉與考試有關(guān)的物品，比如準(zhǔn)考證、口罩、政治歷史課本等。

　　第三，注意考前的起居飲食

　　在晚上9點(diǎn)半左右睡覺為宜，避免開夜車加班，考前既不能空腹，也不能暴飲暴食。避免吃冷飲、碳酸飲料、生海鮮、鹵貨等熟食和自己不習(xí)慣的食物，切忌濫用補(bǔ)品、保健品和藥品，以免引發(fā)不良反應(yīng)。

　　第四，避免過量體育運(yùn)動(dòng)

　　考生可以在家里或室外進(jìn)行俯臥撐、快步走等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞、保持精力，但不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　第五，不能上網(wǎng)和看暴力影片

　　否則大腦皮層容易產(chǎn)生興奮，對臨場發(fā)揮產(chǎn)生干擾作用。

　　第六，適時(shí)復(fù)習(xí)

　　看看以前模擬試卷做錯(cuò)的地方，戶外適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，放松身心，像過電影般提前感受一下考場的氣氛，自然地想像考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，想想一旦出現(xiàn)怯場等意外情況的幾種備考方案。

　　第七，樹立信心，自信地走向考場

　　保持“人易我易，但我不大意;人難我難，但我不畏難”心態(tài)，這樣就能攻克看到難題的畏懼心理。

　　中考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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