北京五中分初中軍訓時間

2021-08-30 15:30:16 　來源：百度文庫

北京五中分初中軍訓時間！軍訓期間會消耗掉大量體力，所以三餐一定要按時吃，并且要吃飽吃好。小可愛們不吃飽哪來的力氣和精力去面對教官的“嚴刑拷打”呢，尤其是早餐，早上不吃飯可是很容易低血糖的哦。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京五中分初中軍訓時間。　　

　　初中軍訓需要準備什么東西

　　床上用品

　　有的部隊為學生準備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。

　　初中軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

　　鞋子襪子

　　初一學生軍訓宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。

　　除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　初一新生軍訓內(nèi)容

　　1.隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。

　　2.訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。

　　3.執(zhí)行內(nèi)務條令：每天按照內(nèi)務衛(wèi)生的統(tǒng)一標準整理內(nèi)務、定期或不定期進行內(nèi)務檢查、內(nèi)務評比。

　　4.執(zhí)行紀律條令：規(guī)范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。

　　5.進行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。

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　　初一新生軍訓注意事項

　　站軍姿注意事項

　　初一新生站軍姿的時候，有同學會忽然暈倒，那么怎么避免自己在站軍姿的時候突然暈過去呢?其實很簡單，在站軍姿的時候，自己要把腳后跟稍稍抬起，使腳尖著力，然后身體稍稍前傾，這樣就不容易暈倒了，所以要特別銘記這一點，很重要的哦。

　　保護喉嚨

　　初中軍訓都知道每天都要喊口號，雖然每次教官都會說到，再大聲點，再真的不能那么賣命親，喊壞了喉嚨是你自己的事，做到盡力就行，不要太賣力。所以要保護好自己的喉嚨，隨身準備潤喉片。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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