北京101中學(xué)初中軍訓(xùn)

2021-08-30 16:46:02 　來源：百度文庫

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北京101中學(xué)初中軍訓(xùn)！軍訓(xùn)這種軍事化的訓(xùn)練能夠使學(xué)生增強(qiáng)體魄、磨煉意志，養(yǎng)成整齊劃一、雷厲風(fēng)行的好作風(fēng)，同時(shí)也是從小培養(yǎng)孩子愛國主義、集體主義的好措施。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京101中學(xué)初中軍訓(xùn)。　　

　　女生注意事項(xiàng)

　　軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。不然軍訓(xùn)的時(shí)候被同學(xué)看到會(huì)很尷尬哦!

　　自備一些常用藥品

　　可以根據(jù)自己身體的具體情況帶一些小藥。

　　比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。

　　不要挑食，飯要吃飽

　　軍訓(xùn)前，學(xué)生在家里吃些大魚大肉，到了學(xué)校以后，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　避免和教官的正面沖突

　　軍訓(xùn)時(shí)教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)在家生活優(yōu)越，而軍訓(xùn)又很辛苦，很不適應(yīng)，難免會(huì)有情緒或者抱怨，如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理哦。

　　其他娛樂、學(xué)習(xí)類

　　1.手機(jī) (雖然大部分時(shí)間在訓(xùn)練，帶上手機(jī)也便于空閑時(shí)聯(lián)系家人或娛樂)

　　2.書本 (可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多認(rèn)識(shí)。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)

　　3.接線板 (宿舍可能插座較少，但并不強(qiáng)烈推薦，訓(xùn)練期間自由的時(shí)間不多)

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　　初一學(xué)生學(xué)習(xí)方法有哪些

　　1認(rèn)真安排時(shí)間

　　首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。

　　當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。

　　2及時(shí)整理理解消化

　　下課后，應(yīng)把當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容及時(shí)復(fù)習(xí)整理、理解消化吸收。具體地說，應(yīng)做好下面四件事：

　　1.嘗試回憶：就是獨(dú)立地把老師上課所講的內(nèi)容回想一遍，強(qiáng)迫著自己專心致志地去動(dòng)腦筋。象過電影一樣，在頭腦里“重映”上課時(shí)的一幕又一幕，理解、消化一個(gè)又一個(gè)關(guān)鍵問題。

　　2. 看教科書：嘗試回憶后，不管你回憶起來還是回憶不起來，都應(yīng)該從頭至尾、逐字逐句地看教科書。絲毫馬虎不得，要一面看書、一面思考�？磿鴷r(shí)，可用彩色筆把書上的重點(diǎn)、新概念、關(guān)鍵地方、容易忽略之處勾劃出來。

　　3、分散復(fù)習(xí)：千萬不要把所有內(nèi)容集中在一段時(shí)間(如考試前)來進(jìn)行復(fù)習(xí)，應(yīng)該將需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容合理分成幾個(gè)部分，分散進(jìn)行復(fù)習(xí)。在采取分散復(fù)習(xí)時(shí)，同一內(nèi)容的復(fù)習(xí)時(shí)間間隔宜先短后長，所花復(fù)習(xí)時(shí)間宜先多后少。

　　3學(xué)會(huì)用心

　　學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

　　現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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