北京二中初中軍訓(xùn)時(shí)間

2021-08-31 20:25:35 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京二中初中軍訓(xùn)時(shí)間！同學(xué)們，初一新生軍訓(xùn)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意身體，補(bǔ)充體力。還要注意補(bǔ)充維生素。下面，小編為大家?guī)?lái)北京二中初中軍訓(xùn)時(shí)間。　　

　　初中生軍訓(xùn)必備物品清單

　　衣物

　　上衣若干件：無(wú)論會(huì)不會(huì)發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。初中生軍訓(xùn)不要求穿迷彩服時(shí)很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。也許有機(jī)會(huì)讓你穿長(zhǎng)袖，那么這個(gè)防曬機(jī)會(huì)就不要錯(cuò)失，所以長(zhǎng)袖短袖都備兩件。

　　長(zhǎng)褲兩條：沒穿迷彩褲時(shí)有用，初中生軍訓(xùn)回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>

　　鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，初中生軍訓(xùn)在正步走時(shí)能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。

　　瓶瓶罐罐

　　花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。

　　風(fēng)油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強(qiáng)。如果帶了花露水可以不考慮再帶風(fēng)油精。

　　香皂：泡沫少，清洗方便。

　　防曬霜：初中生軍訓(xùn)女生必帶，管它有沒有用，帶著是種安慰。最好在曬前半小時(shí)抹，不然一出汗就全變成白粉粉了。

　　初一女生軍訓(xùn)需要帶什么

　　發(fā)夾：初一女生軍訓(xùn)必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會(huì)被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會(huì)弄得臉很癢，軍訓(xùn)過(guò)程不能隨便動(dòng)的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

　　橡皮筋：初一女生軍訓(xùn)怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。

　　隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，初中軍訓(xùn)的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)，那種時(shí)候，賣冰水的就是神。

　　初中軍訓(xùn)時(shí)一般都是夏秋交替的季節(jié)，蚊蟲也比較多，有的學(xué)校軍訓(xùn)會(huì)選擇在郊區(qū)野外這些地方，然而這些地點(diǎn)的蚊蟲也是最頻繁出現(xiàn)的，因此女生們一定要記得帶些可以驅(qū)蚊消毒的東西。如花露水、蚊香、驅(qū)蚊水等，在趕往訓(xùn)練場(chǎng)之前，可以提前噴上。

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　　軍訓(xùn)期間需要注意哪些

　　初中女生比男生更容易低血糖，而軍訓(xùn)必須要有足夠的能量體力。在太陽(yáng)下軍訓(xùn)，體內(nèi)的水分消耗的快，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。這時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備好特大號(hào)的杯子，把葡萄糖跟水1:3的比例融合。這對(duì)于女生很重要，反正都是要帶水，為啥不準(zhǔn)備點(diǎn)“自制脈動(dòng)”呢。

　　初中女生軍訓(xùn)期間，除了糖分外，也應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，特別是維C。吃水果是很好的選擇，富含維C的獼猴桃、草莓、芒果，橘子等�？梢赃x擇花茶泡片，檸檬片，玫瑰花茶，茉莉花茶還具有排毒養(yǎng)顏功效。都是幫助度過(guò)軍訓(xùn)的“伴侶”。

　　此外，由于初中軍訓(xùn)時(shí)難免會(huì)有同學(xué)受傷或是中暑，尤其是身子相對(duì)弱一點(diǎn)的女生們，一定要準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、祛暑藥這些藥品，以便軍訓(xùn)中發(fā)生以上事情可以輕松應(yīng)對(duì)。此外，針線也可以準(zhǔn)備一些，萬(wàn)一衣服破了，及時(shí)處理可以避免尷尬。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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