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正式開學，一些中小孩子表現(xiàn)出了對于新學期的恐懼和厭惡心理。小學入學升小學、小學升初中、初中升高中，各階段的孩子們該如何調(diào)節(jié)開學的緊張情緒？家長、老師們又可以給予哪些有效的幫助呢？
小學入學：讓孩子愛上學校
小學入學到小學的轉(zhuǎn)變其實是非常難的，關(guān)鍵在于要讓孩子們先喜歡上學校。 “對于一年級的孩子們來說，如果不愛去學校，那今后漫長的學習生涯又怎么會快樂地度過呢？ ”和盛開的王迎老師表示，小朋友在小學入學中的約束相對較少，家長可以有意識地適當在家中培養(yǎng)孩子正確的行為規(guī)范。在寫字桌前就要看書寫字，玩耍就一定要離開寫字臺。幫助孩子形成良好的行為反射，也可以讓他們在以后的學習中更自覺主動、效率更高。
除了需要家長的正確引導和孩子的自覺以外，帶一年級孩子的老師們也需要更好地適應這一群新的小朋友。不少一年級班主任都是剛帶好五年級的畢業(yè)班、轉(zhuǎn)頭教一年級的，那孩子成熟度之間的落差就需要老師用盡可能短的時間去適應了。
小學：家長給予寬容
從小學轉(zhuǎn)到初中，對于孩子們來說，學業(yè)上的要求是越來越高了。原來輕而易舉考到“雙百分”可能會被“慘不忍睹”的分數(shù)取代。這時，就需要孩子和家長調(diào)整好自己的心態(tài)。 “在較開始的時候，孩子碰到困難可能就會想逃避，家長就會責備。 ”王迎老師表示，此時家長其實更要給予孩子支持和寬容，“知難而退是孩子的本能，家長要懂得行為背后的真正含義，不要急于橫加指責。 ”我們要相信，每個孩子都是想自己能變得更為優(yōu)秀的。
王老師還建議：“家長要練就 ‘抗批性’，不要將負面情緒帶給孩子。 ”不少孩子在學校學習、生活方面表現(xiàn)欠佳時，老師就會將家長叫過去。 “你家孩子這里不好、那里不好，回去要好好教教。 ”這樣的話相信調(diào)皮孩子的家長也快聽出繭來了。此時，就需要家長加強“抗批性”，不要盲目把自己孩子與同齡人做橫向比較，而要注意在豎向比較方面，自己的孩子與以往相比是不是進步了。
初升高：正確給自己定位
考上高中特別是重點高中的孩子，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日輝煌還歷歷在目。如今進入一個新集體，過去的成績優(yōu)勢不復存在，原先的班干部變成普通孩子。這樣的落差在所難免，有失落感是正常的，說明你有著一顆積極進取、不甘平庸的心。山外有山，天外有天。進入高中對于準高中生們較首要的任務就是要學會擺正心態(tài)，以平常心找準自己的位置，做出恰當?shù)淖晕以u估和自我期待，處理好同學和老師的關(guān)系，找到助力適應的方法，對準高中生來說都是一種全新的挑戰(zhàn)。
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